灵芝降压茶的做法 推荐5款效果出众的降压茶

灵芝降压茶的做法

材料：生山楂12g、罗布麻叶10g、菊花10g、决明子15g、茉莉花10g、灵芝10g。

做法：1、先把生山楂、罗布麻叶、菊花、决明子、茉莉花、灵芝都倒进砂锅；

2、加入适量的凉水，浸泡半个小时；

3、再用大火煮开，煮开之后换小火煮15分钟左右即可。

这道药茶没有很大的药味，每天代替茶饮，不仅降压去脂，对预防高血压也很有帮助。

治高血压的降压茶有哪些

清肝降压夏麻饮

【组成】夏枯草30g，天麻10g。

【主治】高血压病，肝火亢盛型，症见头痛较甚。

【用法】水煎服，每日2次。

平肝降压海带决明煎

【组成】海带20g，决明子15g。

【主治】高血压病，肝火亢盛型。症见血脂偏高者。

【用法】水煎，吃海带喝汤。每日1次，连用数日。

菊花汤

【组成】将菊花300g，加水浸泡过夜，次日煎2次，每次煎半小时，浓缩至500毫升，分2～3次口服。亦可用菊花泡茶频饮，或服用菊花制品，如冲剂类等。

【功效】散风清热，平肝明目，降血压。

【治疗】高血压。

【来源】李向录等内蒙古中医药，2004（4）

小蓟草汤

【组成】将小蓟草30-60g，每日1剂。

【功效】行气，消结，止呕。

【治疗】高血压。

【来源】李向录等内蒙古中医药，2004（4）

苦丁茶方

【组成】将苦丁茶5g，用开水泡茶饮，每日服用适量。

【功效】清热解毒，生津止渴，减肥降压，降血脂，降低血液黏稠度。

【治疗】高血压。

【来源】郭剑华，常见病症小单方，重庆出版社

【按语】此方更适用于肝阳亢盛引起的高血压。

灵芝降压茶怎么做呢？文中小编已经给小伙伴们整理出了做灵芝降压茶的方法，此外，我们也可以常喝苦丁茶、小蓟草茶来达到降血压的功效哦。

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