当前位置: 首页 中医 药膳食疗

曲曲菜汤怎么做好吃 曲曲菜做法推荐

发布者:十里桃花 时间:2016-5-27 13:52

曲曲菜汤怎么做

材料:黄豆,曲曲菜,面糊。

做法:1、黄豆洗干净,提前用水浸泡;

2、曲曲菜去杂质,洗净备用;

3、把泡发的黄豆切碎,但是也不要切得太碎了;

4、调一点面糊备用;

5、热锅,把切碎的黄豆放进去炒热;

6、然后把曲曲菜也放进去翻炒几下;

7、加水,水开后把面糊倒进锅中;

8、搅拌均匀,然后等锅再次煮开即可。

曲曲菜的做法还有这些》》精彩阅读:曲曲菜还可以包饺子

凉拌曲曲菜

材料:曲曲菜200克,香油、盐、白糖、蒜泥、陈醋、酱油适量。

做法:1、将曲曲菜洗净,根部去掉;

2、入沸水锅中焯2分钟;迅速捞出用凉水浸泡冷却,然后控水;

3、切碎,放入盆中待用;

4、将蒜泥、盐、海鲜酱油、香油和醋在小碗中搅匀(香油,陈醋,海鲜酱油,白糖的比例为1:1:1:0.5);

5、浇在曲曲菜上,搅拌均匀即可食用。

曲曲菜包子

材料:小麦面粉300克,曲曲菜350克,猪肉400克,酵母粉3克,食盐6克,料酒3克,生抽5克,老抽3克,香油3克,水180克,白糖5克。

做法:1、容器里放入面粉、酵母粉、3克糖和2克盐;

2、搅拌均匀后加水揉成团让其发酵到两倍大;

3、再次揉面,排掉里面的气体,直到面团非常光滑为止,把面团揪成一个个小剂子,每个在30克左右,一共16个,盖上保鲜膜让其醒15分钟左右,这个时候可以把曲曲菜清洗干净;

4、把带有肥肉的猪肉切成小块后剁成肉糜;

5、曲曲菜焯水后,冷水冲洗挤出水分,切碎后加入肉糜中继续剁均匀;

6、把馅放入碗里加入生抽、老抽、料酒,再加入4克盐和一点点糖调味;

7、慢慢加入小半碗水顺着一个方向搅拌肉馅,不能太多,肉馅太稀了就没法包了,如果发现水多加了,那只能选择把肉馅冷藏让其凝结,要速度快的就冷冻半个小时,那时肉馅没有冻结,但不那么稀了;

8、把小剂子揉圆后摁扁,用擀面杖把其擀成面皮,要求中间厚四周薄,这样才可以做到皮包馅多;

9、加入肉馅,包起,收口,可以把口全部手紧,也可以不收紧留个小洞洞;

10、蒸架上涂点油,把包子放上面,蒸锅一般有两层,上下各放八个,开始第二次发酵,在蒸锅里放入冷水加热2分钟即可关火,用手感觉一下水,如果太烫加点冷水否则会烫死酵母,把蒸架放在蒸锅上,盖上盖子,开始第二次发酵,时间一般在45分钟左右;

11、45分钟后开大火,蒸15分钟,关火,2分钟后开盖,包子即可出锅。

文中小编给大家介绍了曲曲菜汤的做法以及其他2种曲曲菜的做法,其实曲曲菜除了可以当作菜肴,还具有一定的药用功效,对人体也是非常有好处的哦。》》精彩阅读:吃曲曲菜的好处有哪些

相关标签: 菜谱 曲曲菜做法

相关阅读

  • 失眠能喝太子参茶吗?益气健脾安神助眠
    失眠能喝太子参茶吗?益气健脾安神助眠
    太子参是一味常见的中药材,具有多种功效。从中医的角度来看,失眠与人体的气血、脏腑功能等密切相关。太子参茶是否能针对失眠的根源起到调理作用,是我们需要深入了解的。接下来,我们将从太子参的特性、对失眠的作 ...
    03-20
  • 失眠能喝玉竹汤吗?滋阴润燥让你睡得安稳
    失眠能喝玉竹汤吗?滋阴润燥让你睡得安稳
    玉竹是一种常见的中药材,具有多种药用价值。中医认为,玉竹味甘,性平,归肺、胃经,有滋阴润肺、养胃生津的功效。对于一些因阴虚燥热引起的不适症状有很好的调理作用。而失眠的原因多种多样,其中阴虚内热导致心神 ...
    03-20
  • 失眠能喝黄豆浆吗?富含色氨酸促进睡眠
    失眠能喝黄豆浆吗?富含色氨酸促进睡眠
    实际上,黄豆浆不仅口感醇香,还蕴含着对睡眠有益的成分。接下来,我们就详细探讨一下失眠与喝黄豆浆之间的关系,以及黄豆浆是如何通过其含有的色氨酸来促进睡眠的。黄豆浆的营养成分丰富的蛋白质:黄豆浆中含有大量 ...
    03-20
  • 失眠能喝黑豆浆吗?补肾安神适合熬夜人群
    失眠能喝黑豆浆吗?补肾安神适合熬夜人群
    黑豆浆富含多种营养成分,具有独特的营养价值和功效。了解它与失眠以及熬夜人群的关系,对于我们通过合理饮食来改善身体状况具有重要意义。接下来,我们就详细探讨一下失眠能否喝黑豆浆,以及它为何适合补肾安神,对 ...
    03-20
  • 失眠能喝人参须茶吗?补气安神适合气虚失眠
    失眠能喝人参须茶吗?补气安神适合气虚失眠
    在中医理论中,失眠的原因多种多样,而气虚是其中一个重要因素。人参须作为人参的一部分,具有独特的药用价值。了解失眠与气虚的关系,以及人参须茶对失眠的影响,对于改善睡眠质量有着重要意义。下面我们将详细分析 ...
    03-20
  • 失眠能喝绿豆汤吗?清热解暑夏季助眠
    失眠能喝绿豆汤吗?清热解暑夏季助眠
    想要了解失眠与绿豆汤之间的关系,我们得先对两者有一定的认识。失眠是一种常见的睡眠障碍疾病,它会影响人们的日常生活和身体健康。而绿豆汤是用绿豆熬制而成,具有多种功效。下面就为大家详细分析失眠人群喝绿豆汤 ...
    03-20
  • 失眠能喝芡实粥吗?固肾涩精安神助眠
    失眠能喝芡实粥吗?固肾涩精安神助眠
    芡实,是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,在中医领域有着悠久的应用历史。它富含多种营养成分,被视为一种珍贵的滋补食材。而芡实粥则是以芡实为主料熬制而成的粥品,口感软糯,易于消化。对于失眠人群而言,芡实粥是否 ...
    03-20
  • 失眠能喝红豆汤吗?补血养心安神助眠
    失眠能喝红豆汤吗?补血养心安神助眠
    红豆作为一种常见的食材,在我国有着悠久的食用历史,它不仅味道鲜美,还具有丰富的营养价值和药用功效。对于失眠人群来说,了解红豆汤与失眠之间的关系,或许能为改善睡眠状况提供一个新的思路。下面我们将从多个方 ...
    03-20
  • 失眠能喝薏米水吗?祛湿健脾改善痰湿失眠
    失眠能喝薏米水吗?祛湿健脾改善痰湿失眠
    中医认为,失眠的原因多种多样,其中痰湿内蕴是导致失眠的一个重要因素。而薏米具有独特的药用价值,它在祛湿健脾方面有着显著的效果。通过饮用薏米水,或许能从根源上改善因痰湿引起的失眠问题。下面我们就详细了解 ...
    03-20
  • 失眠能喝莲子粥吗?清心安神传统食疗方
    失眠能喝莲子粥吗?清心安神传统食疗方
    莲子是一种常见的中药材,具有养心安神、益肾涩精、补脾止泻等功效。莲子粥则是以莲子为主要原料熬制而成的粥品,口感软糯,营养丰富。对于失眠人群来说,莲子粥是否是一种有效的食疗选择呢?接下来,我们将详细介绍 ...
    03-20