当前位置: 首页 中医 药膳食疗

菊花有哪些食用方法

发布者:甜甜圈飞来 时间:2012-5-17 16:39

菊花气味芬芳,食用方法颇多,尤以白菊花应用最为普遍,其次为蜡黄、细黄、细迟白和广州的大红菊等。下面推荐几种菊花的食疗方法。

1、菊花粥:取糯米150克,决明子15克,鲜菊花30克。将锅烧红后加入决明子稍炒后加水500毫升,煮沸30分钟后去渣,再加水和米一起煮粥,待熟时加入菊花再煮开,加油盐或冰糖调味食用。

2、菊花肉丝:鲜菊花50克,猪瘦肉300克,鸡蛋1个。先将菊花去蒂撕成花瓣,洗净;瘦肉切薄丝;鸡蛋去黄,水淀粉等调料兑成汁。炒锅烧热,放入猪油50克,待油五成热时放入肉片,再把兑好的汁搅匀倒入锅内,先翻炒几下,接着放入菊花,翻炒均匀,熟即起锅食用。

3、菊花猪肝汤:枸杞150克,菊花60克,鲜猪肝300克,盐、味精少许。先将鲜猪肝洗净切片,放入热油锅内略煸,加菊花水(菊花用纱布单包加水1000毫升,武火煮沸15分钟,取出纱布袋,枸杞武火煮沸,15分钟后改用文火,熟时放盐、味精调味)。

4、菊花火锅:是苏杭一带的名馔,它将鲜菊花瓣浸于温水中漂洗,捞起放入竹篮里滤净。暖锅里盛着原汁鸡汤或肉汤,桌上备有生鱼片或生鸡片。将鱼片或肉片投入锅时,须抓一些菊花瓣投入汤中,鱼片鸡汤加上菊花“三合一”所产生的清香和鲜美,特别奇特,令人胃口大开。

5、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。

相关阅读

  • 痛经喝补中益气汤能改善气血吗?还能加什么食材
    痛经喝补中益气汤能改善气血吗?还能加什么食材
    中医理论认为,痛经与气血不畅、脏腑功能失调等因素密切相关。补中益气汤源自《脾胃论》,其组方精妙,能够调节人体的气血和脏腑功能。了解它在改善痛经气血方面的作用以及合适的食材搭配,对于女性缓解痛经、调养身 ...
    03-10
  • 痛经喝黄芪红枣汤能调理气血吗?黄芪用量是多少
    痛经喝黄芪红枣汤能调理气血吗?黄芪用量是多少
    气血不足往往是导致痛经的一个重要因素,黄芪和红枣都是中药材中具有调理气血作用的常见食材。了解它们在缓解痛经方面的作用以及正确的使用方法,对于女性朋友们来说至关重要。接下来,我们将从多个方面为大家解答这 ...
    03-10
  • 痛经吃归芍地黄丸食疗方能调理吗?如何制作
    痛经吃归芍地黄丸食疗方能调理吗?如何制作
    归芍地黄丸由当归、白芍(酒炒)、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药材组成,具有滋肝肾、补阴血、清虚热等功效。那么将其制作成食疗方,是否能帮助缓解痛经症状呢?接下来为大家揭晓答案并介绍 ...
    03-10
  • 痛经吃丝瓜能活血止痛吗?丝瓜怎么吃对痛经好
    痛经吃丝瓜能活血止痛吗?丝瓜怎么吃对痛经好
    从中医理论来看,丝瓜具有清热、凉血、解毒等功效,在传统医学中也有应对多种病症的记载。对于痛经问题,它是否能发挥活血止痛的作用一直是大家比较关心的话题。了解相关知识,有助于我们找到更为安全、健康的痛经缓 ...
    03-10
  • 痛经喝苦瓜汁能清热缓解疼痛吗?苦瓜怎么吃
    痛经喝苦瓜汁能清热缓解疼痛吗?苦瓜怎么吃
    在探讨苦瓜与痛经的关系以及苦瓜的吃法之前,我们需要先对苦瓜的特性和痛经的成因有一定的认识。苦瓜富含多种营养成分,具有一定的药用价值;而痛经则分为原发性和继发性,不同类型的痛经缓解方法也有所不同。接下来 ...
    03-10
  • 痛经喝紫甘蓝汁能调理身体吗?紫甘蓝搭配什么
    痛经喝紫甘蓝汁能调理身体吗?紫甘蓝搭配什么
    紫甘蓝富含多种维生素和矿物质,具有抗氧化、抗炎等特性,这些健康益处让人们对它在缓解痛经方面的作用充满期待。了解紫甘蓝汁与痛经调理的关系,以及合适的搭配方式,或许能为受痛经困扰的女性提供一种新的思路和选 ...
    03-10
  • 痛经吃茄子能活血化瘀吗?茄子怎么吃对痛经有益
    痛经吃茄子能活血化瘀吗?茄子怎么吃对痛经有益
    从中医的角度来看,痛经与气血不畅、血瘀等因素密切相关。而茄子在传统医学中被认为具有一定的活血作用。因此,探讨茄子对痛经的影响具有一定的意义。接下来,我们将详细分析茄子在缓解痛经方面的作用以及具体的食用 ...
    03-10
  • 痛经吃洋葱能改善气血吗?洋葱怎么吃效果好
    痛经吃洋葱能改善气血吗?洋葱怎么吃效果好
    在日常饮食中,食物不仅能为我们提供营养,还可能对身体的健康状况产生影响。对于痛经的女性来说,通过合理的饮食来改善气血、缓解疼痛是一种较为温和且自然的方式。洋葱富含多种营养成分,它是否能成为缓解痛经、改 ...
    03-10
  • 痛经喝青椒汁能补充维生素缓解疼痛吗?怎么搭配
    痛经喝青椒汁能补充维生素缓解疼痛吗?怎么搭配
    在探讨喝青椒汁缓解痛经之前,我们先来了解一下痛经产生的原因。痛经通常是由于子宫收缩、前列腺素分泌增加等导致的,而维生素在人体的生理过程中起着重要作用。那么青椒汁中的维生素是否能够对痛经起到缓解作用呢? ...
    03-10
  • 痛经喝彩椒汤能调理身体吗?彩椒搭配什么食材
    痛经喝彩椒汤能调理身体吗?彩椒搭配什么食材
    在传统医学和现代营养学中,食物对身体的调理作用一直是研究的热点。对于痛经问题,不同的食物有着不同的功效。彩椒富含多种维生素和矿物质,其独特的营养成分可能会对女性的身体产生一定的影响。接下来,我们将详细 ...
    03-10