当前位置: 首页 中医 药膳食疗

香辣豆豉鸡的做法大全

发布者:逆风驴 时间:2011-7-11 14:42

香辣豆豉鸡的做法

翅根或鸡腿洗净去骨

锅中烧开一大碗热水,放入鸡骨、葱白段和2片姜,大火烧开后撇去浮沫,盖上锅盖转中火,待以下步骤2-7完成后关火

煮鸡骨汤的同时,将土豆切成小滚刀块放入清水中,洋葱切丝,尖椒切成三角片,蒜切成蒜瓣,九层塔或香菜切成3厘米左右的长段备用

将剔下来的鸡肉连皮切成小块,锅热后不放油,直接将鸡肉放入锅中不断翻炒,炒至鸡肉表面略微焦黄盛出备用

加热刚才炒过鸡肉的锅,倒入10ml食用油,油热后,将沥干水分的土豆块倒入锅中,煎至表面金黄(中间翻面)后移至炒锅的一端

直接在炒锅的另一端倒入5ml油,放入豆豉、蒜瓣、姜片、洋葱丝爆香

加入鸡肉、鸡骨翻炒均匀,倒入白酒、生抽、辣椒面拌匀

在炒锅中倒入适量鸡汤,以没过一半的鸡肉、土豆为准,烧开后加盖转中火焖约6分钟

放入尖椒片、盐拌匀,大火收汁,至汤汁若隐若现时关火,拌入九层塔或香菜即可

1、这道菜最好选用鸡翅根或者鸡腿来做,因为这两个部位的鸡肉都带有鸡皮,而鸡皮中有丰富的油脂,连皮一起干煸,可以煸出鸡油,使鸡肉更香。

2、不建议使用带皮鸡胸肉,因为鸡胸肉炒制时间一长容易干柴,不适合干煸,而翅根或鸡腿肉则具有久炒不老的特质。

3、炒鸡肉时不需要放油,但如果鸡皮不是很多,可以稍稍点几滴油。

4、土豆块切得稍小,煎起来比较方便,如果不怕费油,也可以油炸。

5、煎土豆块的步骤不能跳过,因为煎过的土豆块表面收缩,长时间焖煮后口感绵软但外形完整。

6、辣椒面、尖椒根据个人口味添加,也可以换成黑胡椒粉和柿子椒。

相关阅读

  • 肠胃虚弱的人可以喝莓茶吗(消化功能评估)
    肠胃虚弱的人可以喝莓茶吗(消化功能评估)
    要判断肠胃虚弱的人能否喝莓茶,我们首先要了解肠胃虚弱人群的消化特点,以及莓茶的成分和特性。只有综合分析这两方面的信息,才能得出较为科学合理的结论。接下来,我们就从不同角度深入探讨这个问题。肠胃虚弱人群 ...
    09-15
  • 痛风患者可以喝莓茶吗(嘌呤含量检测)
    痛风患者可以喝莓茶吗(嘌呤含量检测)
    了解莓茶是否适合痛风患者饮用,关键在于明确其嘌呤含量。接下来,我们将通过科学的检测和专业的分析,为痛风患者解答能否饮用莓茶的疑问,让大家在合理饮食的基础上更好地管理痛风病情。莓茶的基本介绍莓茶的来源: ...
    09-15
  • 经期女性可以喝莓茶吗(激素水平影响)
    经期女性可以喝莓茶吗(激素水平影响)
    莓茶富含多种营养成分,具有清热解毒、降脂降压等多种功效。然而,经期女性的身体较为敏感,激素水平的改变可能会影响身体对食物和饮品的反应。了解经期女性能否喝莓茶以及激素水平在其中的影响,对于保障女性经期的 ...
    09-15
  • 失眠患者可以喝莓茶吗(睡眠脑电监测)
    失眠患者可以喝莓茶吗(睡眠脑电监测)
    睡眠脑电监测是一种重要的医学检测手段,它能够记录大脑在睡眠过程中的电活动情况,帮助医生准确判断睡眠的质量和状态。而莓茶含有多种营养成分,其功效也备受争议。接下来,我们将详细分析失眠患者与莓茶之间的关系 ...
    09-15
  • 孕妇晚期可以喝莓茶吗(妊娠安全性研究)
    孕妇晚期可以喝莓茶吗(妊娠安全性研究)
    莓茶富含多种营养成分,如黄酮类化合物等,具有抗氧化、抗炎等作用。然而,孕妇的身体状况较为特殊,孕晚期更是如此。为了确保孕妇和胎儿的安全,我们有必要深入探讨孕妇晚期饮用莓茶的安全性问题,下面就让我们一起 ...
    09-15
  • 贫血人群可以喝莓茶吗(铁吸收影响)
    贫血人群可以喝莓茶吗(铁吸收影响)
    在探讨贫血人群与莓茶的关系时,我们首先要了解贫血的成因以及铁元素在人体中的重要性。铁是制造血红蛋白的关键原料,贫血人群往往存在铁摄入不足或吸收不良的情况。莓茶独特的成分和功效,让它在饮品市场中独树一帜 ...
    09-15
  • 莓茶的芽尖和叶片哪个更好(部位营养对比)
    莓茶的芽尖和叶片哪个更好(部位营养对比)
    不同部位的莓茶,其营养价值可能存在差异,这与它们在生长过程中所承担的功能和积累的物质有关。接下来,我们就从多个角度详细对比莓茶的芽尖和叶片,看看它们究竟谁更胜一筹。营养成分含量对比黄酮类化合物:黄酮类 ...
    09-12
  • 莓茶和蜂蜜搭配效果如何(协同作用评估)
    莓茶和蜂蜜搭配效果如何(协同作用评估)
    莓茶,作为一种近年来逐渐走进大众视野的茶饮品,以其独特的口感和丰富的营养价值受到不少人的喜爱。而蜂蜜,更是人们生活中常见的滋补品,具有润肺、润肠等多种功效。这两者搭配在一起,是简单的叠加,还是能产生意 ...
    09-12
  • 喝莓茶会上火吗(体内热性反应观察)
    喝莓茶会上火吗(体内热性反应观察)
    要了解喝莓茶是否会上火,我们需要先对莓茶有一个基本的认识。莓茶是一种富含多种营养成分的茶饮,它的生长环境和制作工艺都有其独特之处。为了准确判断喝莓茶是否会引发体内热性反应,我们从多个方面进行探讨,结合 ...
    09-12
  • 高血压患者可以喝莓茶吗(血压监测数据)
    高血压患者可以喝莓茶吗(血压监测数据)
    血压监测数据是评估高血压患者病情和判断饮食、饮品对血压影响的重要依据。莓茶独特的成分和功效,使得它在饮品市场中占有一席之地。对于高血压患者而言,了解莓茶与血压之间的关系是很有必要的。接下来,我们将详细 ...
    09-12