缓解关节疼痛的药膳食疗方

类风湿患者不宜食用谷类、奶制品、茶、咖啡、柑橘等，可多吃苦瓜、丝瓜、豆类、芹菜、山药等健脾利湿功效的食物，可缓解关节局部肿胀；食用香菇、黑木耳等可提高免疫力，缓解关节红肿热痛。

下面向大家推荐了几款食疗药膳方。

１．蛇类、虫类等活血通络、祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可缓解局部红肿热痛，防止病变蔓延。

２．刚开叫的公鸡，配１５０克生姜（切片），在锅中焖炖，不放油盐，放少量白酒，１天内吃完。隔１周再服１次。可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。

３．鳝鱼０．５千克，阴干，泡入１千克白酒中，１个月后即可饮用。每次饮酒５０毫升，每天２次。舒筋活络、祛风除湿，可缓解局部红肿热痛、肩肘关节活动障碍。

４．猪瘦肉２００克，辣椒根１５０克，共煮汤，调味后服用，每日分２次服用，可缓解剧烈疼痛。