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望闻问切

女性发质枯黄要多吃什么好？

营养不良性黄发主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的 ...

2011-8-5 15:24
舌苔厚黄是什么原因？吃什么好

中医将舌体分为三部分：舌尖反应心、肺的变化，舌中与舌两边反映肝、脾的情况，舌根提示肾的病变。不过，郭淑云教授说，中医讲的心肝肾功能与西医不同，不必硬套。舌苔黄、舌质红多是有热，舌苔发黄，舌质红（即舌头 ...

2011-8-5 09:17
坐飞机前饮食要注意哪些？

飞机升到高空后，肠胃血液供应相应减少，致使肠胃分泌下降，肠胃蠕动减弱。所以，乘飞机之前一般吃八成饱即可，以免影响消化吸收。少吃重纤维素与易产气体的食物研究发现，人体在空中时肠道的产气量要比在地面时增加 ...

2011-8-4 14:07
失眠多梦怎么办？吃什么好

睡眠是人类生命活动中十分重要的生理现象，中国传统医学也认为，眠、食二者为养生要务，睡眠减少、睡眠形式改变和丧失睡眠都有损身心健康。失眠是指经常性的入睡困难、彻夜不眠或睡眠中时常醒来、凌晨醒得过早等现象 ...

2011-8-4 09:34
夏季预防空调病的小窍门

夏季预防空调病的小窍门包括：1．使用空调必须注意通风，建议您每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通，每两周清扫一次空调机尤佳。2．从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳 ...

2011-8-3 14:44
夏要如何预防空调眼病？

在空调房间呆久了，容易出现口干鼻燥、头痛、关节酸痛、疲劳、抵抗力下降等症状，这就是空调病。其实眼睛也会长时间使用空调引发不适，比如眼睛干涩，灼痛感，眼酸、眼痒、怕光和视力模糊等，还可以伴随情绪烦躁、疲 ...

2011-8-3 14:42
总觉得脚凉是什么原因？

脚凉的原因有很多种，常见的有全身或局部血液循环不良，末梢循环障碍；运动不足、天冷怕动；保暖不够：营养缺乏，缺乏热性食物及蔬果；与寒性体质有关等。但若经过生活方式的改变，仍无改观，就要怀疑是否有患关节炎 ...

2011-8-2 14:58
每天看两个小时以上电视会减寿

研究人员声称，每天看超过2个小时的电视会破坏人们的健康，甚至减少人的生命。研究发现，每天看2个小时的电视，人们就要承担患20%的2型糖尿病、15%的心脏病甚至13%的意外死亡的风险。据英国《每日邮报》报道，来自南 ...

2011-8-2 10:58
患有口腔溃疡可以吃西瓜吗

口腔溃疡一般会认为是上火的表现，夏季清凉去火自认会联想到西瓜。西瓜真的能帮助治疗口腔溃疡吗？口腔专家介绍，患口腔溃疡，并非仅是上火引起。天气一冷一热，人的抵抗力下降，也可能长口腔溃疡，或是压力大、熬夜 ...

2011-8-2 09:59
患有颈椎病的9大表现

颈椎病在临床上共分为7种类型：颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型、混合型以及颈前刺激反应型，各种类型的颈椎病表现症状也各不相同。血压异常：颈椎病在临床上还可以引起其他一些更为复杂的症状，如不 ...

2011-8-1 15:13
男人脸上你可看出的疾病

额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。眼圈发黑，脸色晦暗早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了 ...

2011-8-1 15:04
夏季脚臭怎么办呢？

随着气温的升高，汗腺日益活跃，聚积在脚底的分泌物，在美丽却不透气的鞋子里发酵，又酸又臭的脚气在所难免。1、足部清洁去除脚上不雅的味道，最基本的一点就是保证双脚的清洁。每天晚上睡前泡一个热热的足浴，不仅 ...

2011-7-29 15:30
冬病夏治要注意哪些？

冬病夏治并非仅是贴敷说到冬病夏治，人们马上想到贴膏药，其实，贴敷只是冬病夏治的一种治疗方法。冬病夏治主要为中药外敷，即三伏贴，将中药制成小药饼，根据不同的病情，在相应的穴位上进行贴敷，以达到防治疾病的 ...

2011-7-29 15:21
揭秘白头发长在哪里是有病

两鬓斑白肝火旺盛两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可 ...

2011-7-29 15:03
揭秘跷二郎腿的6大危害

脊柱变形和腰背痛人体正常脊椎从侧面看应呈S形，这种生理弧度有助于支撑人体骨架。常跷二郎腿，脊椎有可能变成弧形状(C字形)，造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛 ...

2011-7-27 11:05
喝鸡汤可以治疗感冒吗？

虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。所以，在 ...

2011-7-27 09:03
洗头会掉很多头发是什么原因？

1、是否是洗发水不合适选择单一洗发水，洗发归洗发，护发归护发，这点绝对不能偷懒。用护发素的时候要注意，不要碰到头皮，否则容易毛囊堵塞，也会引起掉发。当然如果你是因为烫发染发导致的头发受损而中间断裂，就 ...

2011-7-27 08:38
中医治疗腰疼的小妙招

中医的腰背保健法腰疼按哪个穴位最灵验委中穴是针灸穴位之一，腰背委中求，是说腰背部的疾病治疗是不能忽视委中穴的。委中穴位于膝部腘窝的正中，是足太阳膀胱经的合穴。因为属于从腰背部而来的膀胱经的两条支脉的会 ...

2011-7-26 14:32
警惕哪些人容易猝死？

心血管疾病晚期出现心力衰竭的病人猝死的发生率高，其次是由冠心病引起的心肌梗塞，其致死率仅次于心力衰竭。心衰、心梗病人，猝死的发生率比普通人的发生率高5倍到10倍。在所有相关疾病中，冠心病又是最凶险的，猝 ...

2011-7-19 14:36
解决头晕六个有效的方法

上下耸肩运动两足分开而立，约与肩宽，两肩尽量上提，稍停片刻，肩头突然下落。做8遍。背后举臂运动两臂交叉并伸直于后，随即用力上举，状似用肩胛骨上推头的根部，保持两三秒钟后，两臂猛地落下，像要撞到腰上（实 ...

2011-7-19 14:18

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