生姜防脱发靠谱吗？中医教你这样防治脱发

如今脱发成为一个热门话题，自然各种“生发秘诀”“防脱偏方”也是喧嚣尘上，但是很多也不尽科学，特别是流传最广的“生姜能治脱发”的说法，遭到专家辟谣。

有专家解释说，我国传统医学典籍中从未记载过生姜具有生发的功效。“很多人包括一些江湖游医都会以生姜治疗脱发是古方为由各种宣传，实际上我国传统医学典籍中并未记载生姜和脱发治疗有什么直接关系。“专家说。

生姜在性味上的记载一般为味辛，气温，无毒为主要记载，详见《名医别录》、《雷公炮灸药性解》、《本草新编》、《本草征要》以及《古今医统大全》。归经一说也归为入肺、脾经和胃，并未有一些江湖游医讲的益气补肾。而主要的功效也仅仅是生热散寒、胃寒腹胀、化痰解毒等。比如《药性论》中记载，主痰水气满，下气;《备急千金药方》食治篇记载，主伤寒头痛，去痰下气，通汗，除鼻中塞，咳逆上气，止呕吐，去胸膈上臭气，通神明。

而在其余的医药典籍中也未见生姜与生发的关联。唯一能查到的一个和涂抹、生姜、头发这些关键词相关的是出自现代《中国社区医师》杂志，上面写着生姜榨汁150毫升煮沸，然后加入150毫升麻油（芝麻油、香油），然后涂抹于头皮之上，一天一次，主治的也只是头屑过多，而非生发。

不仅如此，我国南方医科大学做了一项研究，发现将生姜主要活性成分6-姜酚涂抹在动物毛囊表面，会引发毛囊细胞的凋亡，从而抑制头发的生长。也就是说，生姜不仅没有促进毛发生长的作用，反而会抑制毛发的生长，使用不当，很可能变秃头。

由此生姜防脱发并不科学哦！那么中医上面有没有好的方法可以有助防治脱发呢？

脱发的五种中医分型和对应的治疗方法！

1、血热生风脱发

头发突然成片脱落，局部微痒，头皮光亮，伴见心烦口渴，便秘馊黄，舌红苔黄，脉弦滑数。

治宜清热凉血为法。

方用桑叶、黑芝麻各30g，生地15g，丹皮、赤芍、当归、黄芩、女贞子各12g，制首乌、墨旱莲各20g。水煎服，每日一剂。

2、阴血亏虚脱发

头发油亮，脱屑较多，头皮发痒，脱发部位发生在头顶或两领角，兼腰酸、耳鸣，舌红少苔，脉来细数。

治宜滋补肝肾，养血祛风。

方用熟地、枸杞子、桑椹子各30克，沉香0.6克，用米酒二斤浸泡半月后饮用，每次15-20ml，早、晚各一次。

3、气血两虚脱发

症见头发细软稀疏，干燥少华，伴少气乏力，面色苍白，心悸，肢体麻木，舌淡少苔，脉来细弱。

治宜大补气血。

方用紫河车、胡桃肉各100克，红参、当归各30克。研极细末，装入胶囊。每服2克，一日三次，亦可常服十全大补育。

4、淤血阴滞脱发

证见头发脱落或须眉俱落，日久不一长，常有头痛，面色晦黯，舌紫脉涩。治宜活血化盛法。方用桃仁、丹皮、参三七各20克，川芍30克，米酒2斤。浸泡半月后饮用，每次15ml，早、晚各一次。

5、肝郁化火脱发

症见头发突然成片脱落，伴见焦虑不安，烦躁易怒，失眠便秘，口苦舌红脉细。治宜解郁降火。方用焦山桅、月皮各30克。研末服，每次2克，一日二次。

通用型外用方

用生侧柏叶、当归、旱莲草各30g，水煎外洗浸头部，每日2~3次，每次15~20分钟；或泡酒精外搽患处，每日3~4次。（各型通用） 。

“发者血之余”，脱发原因虽多， 总属血与精不足，三药共用补阴血、益肾精，为毛发再生之良方。