上火长痘应该怎么办 中药偏方助你祛痘美颜

天气干燥易上火长痘痘，加上压力大、经常熬夜，导致痘痘更加“猖狂”，那么上火长痘应该怎么办呢？中医认为，虽然痘痘长在皮肤表面，但与脏腑功能失调相关，所以祛痘应该从内部着手，下面推荐款中药偏方助你祛痘美颜。

一、中医辨证祛痘：

中医将痤疮分为湿热壅盛型、脾虚湿盛型和肝郁气滞型。

湿热壅盛型痤疮主要是由于长期熬夜、辛辣饮食、情绪不佳等引起实火旺盛所致，表现为口干、口苦、大便干结和小便黄赤等，治疗主要是清热利湿，常用蒲公英、山栀、生大黄、紫花地丁、茯苓、车前草、苡仁、淮山药等。

脾虚湿盛型痤疮缘于脾不健运，水湿代谢失常，表现为腹胀、纳差、食欲不振、舌苔白腻等，治疗采用健脾化湿的方法，常用中药为法半夏、陈皮、茯苓、苡仁、淮山药、扁豆、泽泻等。

肝郁气滞型痤疮与情绪变化引起肝郁气滞有关，表现为失眠、烦躁、口干、目赤等，应用柴胡、枳壳、郁金、佛手、白芍、陈皮、夏枯草等，疏肝理气，达到治疗目的。

痤疮发生的年龄段可以由十几岁到三十几岁，青春期女孩因在生长发育过程中，肝脏和脾脏功能不能完全协调，导致肝脾不和，多以脾虚湿盛型和肝郁气滞型为主，而湿热壅盛型则多见于青年男性。

二、中医祛痘汤：

1、枇杷黄芩汤

组方：枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，栀子10克，野菊花10克，白茅根30克，黄连10克，赤芍10克，生槐米15克，金银花20克，当归10克，苦参10克。

用法：水煎服，每日1剂，早晚饭后分温服。

适应症：由肺风热而引起的的青春痘。

2、茵陈蒿汤加减祛痘

组方：茵陈30克，栀子10克，黄芩10克，益母草15克，大青叶20克，白鲜皮20克，大黄6克，甘草6克。

用法：水煎服，每日1剂，早晚饭后分温服。

适应症：针对湿热形青春痘，主要表现小脓疱，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，皮疹红肿疼痛。

3、枇杷薏苡仁粥

组方：生薏苡仁100克，鲜枇杷60克（去皮核），枇杷叶10克。

用法：先将枇杷叶洗净切碎，煮沸10～15分钟，捞去渣后，纳入薏苡仁煮粥，粥熟后切碎枇杷果肉，放人其中搅匀即可。每日吃两次，连吃十日。

适应症：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。

4、桃仁山楂汤

组方：桃仁、山楂、贝母各9克。

用法：煎成汤液，去渣后人粳米煮粥。每日1剂，日服3次，共服30日。

适应症：油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

5、苗竹南祛痘

组方：台湾苗竹南5克。

用法：每日早晚服用2次，共服用15天，外用生姜片敷脸，每日一次，每次20分钟。

适应症：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。

6、枸杞消炎粥

组方：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。

用法：洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。

适应症：皮肤有感染、脸生粉刺。

7、红萝卜芹菜汁

组方：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个。

用法：材料洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。

适应症：肺热、痤疮。

8、醋姜木瓜

组方：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。

用法：将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。

适应症：脾胃痰温所致的痤疮。

9、海带绿豆汤

组方：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。

用法：将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。

适应症：心燥体乏、粉刺痤疮。

10、薏苡仁海带双仁粥

组方：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。

用法：将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。

适应症：热毒有炎症、肺火旺盛，痤疮。