嘴唇干燥 中医教你按摩穴位滋润双唇

嘴唇干燥、起皮，用了各种润唇用品还是不管用，这个时候你可以试一试按摩的方法，中医教你按摩穴位滋润双唇。

中医按摩穴位滋润双唇

取穴：

足三里穴：在外膝眼下约四个横指的距离，按之有明显的酸胀感。

脾俞穴：在背部第11胸椎下，离脊柱约一个半拇指的宽度。

手法

具体操作时，背部的脾俞穴可以请人帮忙，用食指掌指关节突按揉穴位；也可以自己握空拳揉擦穴位30～50次，至局部有透热感。腿部的足三里穴可以自己来，用双手的拇指指腹交替按摩同侧的穴位至局部有酸胀感即可。

晚上临睡前，我们可以多按摩以上穴位，长期坚持，就可以轻松拥有殷红鲜润的口唇。

小贴士

要想拥有丰满滋润的嘴唇，日常生活中要注意以下几点：

1、避免舔唇、咬唇等不良习惯。

2、保证充足的睡眠和愉悦的心情。

3、避免夸张表情，如大笑、撇嘴等。

4、多食富含胶原类物质的食物，如猪皮、鸡爪等。

水润的双唇可以让你变的更性感，如果你的嘴唇干燥，既可以试一试上面的中医按摩方法，让自己的嘴唇变的水嫩嫩。