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中医治疗颈椎病的4种方法

中医治疗颈椎病的4种方法按摩疗法用手上下提捏患者的后颈部肌肉，从后发际到颈肩处，左右手轮换做3～5分钟，用手拿肩部肌肉3～5分钟，前后转肩1～2分钟，慢速左右转动头部1～2分钟。此法就是放松颈肩部的肌肉来改善 ...

2015-12-23 16:55
中医带你区分六种头痛类型

中医带你区分六种头痛类型太阳头痛以头部连于项疼痛为特点，多属外感风寒、足太阳膀胱经气厥逆所致。《灵枢厥病》云：厥头痛，项先痛，腰脊为应。《灵枢经脉》亦云：膀胱足太阳之脉，是动则病冲头痛，目似脱，项似拔 ...

2015-12-22 15:50
妇科疾病诊断牢记四个关键字

许多人经常在电视广告或是生活中都会听到妇科疾病，这是因为女性由于生理原因容易导致一些疾病的发生。而如何判断自己是否患有妇科疾病，是发现病症早期的中药手段之一，下面带大家一起了解下妇科疾病的诊断方法，供 ...

2015-12-22 15:29
走路太慢寿命短 6种错误走姿势恐患病

许多人在生活中都会注意站姿和坐姿，而往往会忽视走姿。其实走姿跟我们的身体健康还有着很密切的联系，有些走姿就是由于身体健康出现异常所导致的，那么哪些疾病最容易引起错误的走姿呢？当心疾病引发的6种错误走姿 ...

2015-12-21 07:57
想告别失眠选对调理失眠方法是关键

调理失眠的方法1、注意脚部保暖，首先既要注意脚步保暖，这样的方法就会对于睡眠有着一定的关系，一般发生双脚凉的妇女，他们的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差。专家指出穿着厚袜子睡觉，是改善睡眠质量的方法。2 ...

2015-12-18 06:22
中医提醒牙齿出现6种变化要当心

牙齿哪些变化代表疾病发生牙齿松动可能是骨质疏松发生牙齿松动的时间都是人到中年，通常那个时候随着更年期的到来，年龄的增加使骨骼的状态走下坡路，骨密度也越来越低。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨的不坚固 ...

2015-12-17 10:38
头发老出油怎么办比较好

头发经常出油怎么办隔次用清水冲洗可控油如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油 ...

2015-12-11 10:47
牛皮癣的中医辨证类型

牛皮癣的中医辨证类型血瘀型牛皮癣当血瘀型牛皮癣是比较常见的一种中医分类的牛皮癣，当患者患有血瘀型牛皮癣的时候，患者皮肤干燥，小腿前侧肥厚或有苔藓样变，在关节伸侧可有皲裂，疼痛，可伴有头晕眼花，舌质有瘀 ...

2015-12-10 14:44
胃痛怎么办快速缓解胃痛小妙招

缓解胃痛的小妙招揉按腹部两手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈。此法可止痛消胀，增进食欲。温肚子胃痛的话，摸一下你的肚子，是不是有点 ...

2015-12-10 10:20
冬季关节痛患者的实用保健法

冬季关节痛患者的实用保健法运动缓解关节痛关节病患者除注意保暖外，还要加强锻炼，每天早晨活动几十分钟，可缓解关节疼痛。太极运动神形合一，有助于膝关节自我修复，坚持打太极拳的患者，关节疼痛会明显缓解，身体 ...

2015-12-9 07:45
预防肿瘤该怎么按摩身体好

预防肿瘤该怎么按摩身体好叩齿具有提神醒脑、生津固齿益肾、健脾和胃等功效。具体方法：清晨起床前，先静心凝神片刻，口轻闭，上下门齿相叩36次，再令两侧臼齿相叩36次。搅海具有生津固齿益肾、清洁口腔、预防消化不 ...

2015-12-7 22:36
中医教你腰椎间盘突出护理方法

腰间盘突出患者的护理方法注意防寒湿寒凝则气滞，气滞则血瘀，中医认为腰突的病因就是寒、湿、瘀。每天搓腰可以自己用手背搓腰部百余次。注意坐姿坐立的姿势不正确会对腰椎间盘造成很大的压力。特别是坐较矮的凳子时 ...

2015-12-7 16:33
冬天久坐小心痔疮来犯怎么预防痔疮好

冬天吃什么能预防痔疮1、木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。2、蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、 ...

2015-12-7 10:23
远离妇科杂病吃对食物是关键

远离妇科杂病吃对食物是关键妇科肿瘤多吃红色蔬果红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果 ...

2015-12-3 15:02
雾霾恐引肺癌中医养肺抗霾饮食推荐

雾霾对人体健康比较显著的影响是加重呼吸道疾病。目前主要是急性呼吸道感染、支气管炎、哮喘、慢阻肺等。这是因为灰霾的悬浮物质会刺激呼吸道，另外细菌、病毒会黏附在PM2.5的小颗粒上，进入呼吸道，诱发感染。同时 ...

2015-12-3 10:59
中医教你如何缓解前列腺炎效果好

男性的前列腺如果没有做好护理很容易患上前列腺炎，对于患者而言在治疗的同时也能适当的使用一些中医偏方来辅助治疗前列腺炎，下面带大家一起了解下吧。中医教你如何缓解前列腺炎效果好1、鲜葡萄250克，去皮、核、捣 ...

2015-12-2 13:18
中医教你远离便秘轻松通畅肠道

中医教你远离便秘轻松通畅肠道桑椹子治疗便秘取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加适量冰糖，以上为1日量，1日服1次，5天为1个疗程。蒲公英治疗便秘取蒲公英干品或鲜品60～90克，加水煎至100～200毫升，鲜 ...

2015-11-30 15:19
这10件小事天天做冬季防病强身也不难

冬季每日必做防病强身10件事清晨喝温开水洗脸刷牙后喝一杯温开水，一方面可暖身清洗胃肠；另一方面可稀释血液，预防脑血栓、心肌缺血，同时能维持细胞渗透力，促进细胞代谢。坚持冷水洗脸冷水洗脸醒脑精神好，锻炼耐 ...

2015-11-30 08:34
便秘的中医辩证治疗方法

便秘的病症类型肠胃积热腹胀腹痛，面红身热，口干口臭，心烦不安，小便短赤，舌红苔黄燥，脉滑数。气机郁滞或不甚干结，欲便不得出，或便而不爽，肠鸣失气，腹中胀痛，胸胁满闷，嗳气频作，食少纳呆，舌苔薄腻，脉弦 ...

2015-11-29 10:29
中医提醒癌症几种早期信号

中医提醒癌症几种早期信号慢性咳嗽和胸痛类似咳嗽或支气管炎的症状可能是白血病和肺癌的症状。胸口疼痛可能还会延伸到肩部、臂部。咳嗽和声音嘶哑超过6周，应当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌。慢性胃灼热长期胃灼 ...

2015-11-29 09:37