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睡姿对了才养病详解12种疾病的正确睡姿

详解12种疾病的正确睡姿颈椎病床不宜过软也不宜过硬。枕头的高低没有绝对要求，以个人舒服为宜。腰椎间盘突出要避免椎体负重，因此不适合采取俯卧。下肢骨折、静脉曲张把脚稍垫高，在水平位置上超过心脏的高度，促进 ...

2016-1-13 09:02
手部6个症状可能是疾病前兆

手部6个症状可能是疾病前兆肿胀的手指如果你刚下飞机，请不要理会这一条。一些简单的情况会引起手指肿胀：天气太热，女性快到生理期了，或者是你刚吃完的拉面太咸了等。但是，如果你喝了很多饮料并且减少了盐分摄入 ...

2016-1-4 10:26
内脏好不好先看早起第一泡尿

晨起第一泡尿很重要，一定要观察仔细，看是不是颜色很深，或有血尿，或象淘米水一样浑浊，或是泡沫很多，有各种不同的现象。如果泡沫很多，像淘米水一样浑浊，意味着肾脏功能有问题，显示你昨天吃得太咸或太多加了防 ...

2016-1-4 09:58
原来女人身体这五个地方出汗最要不得

原来女人身体这五个地方出汗最要不得颈部出汗内分泌失调颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。建议：最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮 ...

2016-1-4 09:16
用眼需谨慎 5大眼睛异常要重视

5大眼睛异常要重视视物模糊视物模糊通常由视力下降引起。视力下降主要由屈光不正、用眼过度或眼部疾病引起。感觉到视力有所下降时，要立即到医院进行检查，明确视力下降的原因。视野缺损视野变窄或部分缺损称为视野 ...

2015-12-31 10:46
当心7种绝对不能被忽视的疼痛

当心7种绝对不能被忽视的疼痛男性腹股沟突然疼痛可能是睾丸扭转或附睾炎。如果睾丸扭转在4～6个小时内接受治疗，通常可以挽救；12～24个小时后，有可能错过治疗时机。久坐腰痛腰部受凉、经常开车久坐都是导致腰部疼 ...

2015-12-28 10:27
排宿便吃什么排除宿便的食疗方推荐

排除宿便的食疗方推荐苏麻粥原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。做法：上述三种原料共煮粥。用法：早晚各服食一小碗。功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘。蜂蜜香油汤原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。 ...

2015-12-24 13:49
中医教你如何防治颈椎病

近年来，颈椎病的患者人数有上升的趋势，而其中有许多的患者都是办公室的上班族，那么我们在日常生活中该如何才能有效的防治颈椎病呢？中医治疗颈椎病的方法又有哪些呢？下面带大家一起了解下吧。中医治疗颈椎病的方 ...

2015-12-24 13:24
胃疼按摩三大穴比吃胃药见效快

缓解胃疼按什么穴位好中脘穴中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次， ...

2015-12-24 10:22
中医治疗颈椎病的4种方法

中医治疗颈椎病的4种方法按摩疗法用手上下提捏患者的后颈部肌肉，从后发际到颈肩处，左右手轮换做3～5分钟，用手拿肩部肌肉3～5分钟，前后转肩1～2分钟，慢速左右转动头部1～2分钟。此法就是放松颈肩部的肌肉来改善 ...

2015-12-23 16:55
中医带你区分六种头痛类型

中医带你区分六种头痛类型太阳头痛以头部连于项疼痛为特点，多属外感风寒、足太阳膀胱经气厥逆所致。《灵枢厥病》云：厥头痛，项先痛，腰脊为应。《灵枢经脉》亦云：膀胱足太阳之脉，是动则病冲头痛，目似脱，项似拔 ...

2015-12-22 15:50
妇科疾病诊断牢记四个关键字

许多人经常在电视广告或是生活中都会听到妇科疾病，这是因为女性由于生理原因容易导致一些疾病的发生。而如何判断自己是否患有妇科疾病，是发现病症早期的中药手段之一，下面带大家一起了解下妇科疾病的诊断方法，供 ...

2015-12-22 15:29
走路太慢寿命短 6种错误走姿势恐患病

许多人在生活中都会注意站姿和坐姿，而往往会忽视走姿。其实走姿跟我们的身体健康还有着很密切的联系，有些走姿就是由于身体健康出现异常所导致的，那么哪些疾病最容易引起错误的走姿呢？当心疾病引发的6种错误走姿 ...

2015-12-21 07:57
想告别失眠选对调理失眠方法是关键

调理失眠的方法1、注意脚部保暖，首先既要注意脚步保暖，这样的方法就会对于睡眠有着一定的关系，一般发生双脚凉的妇女，他们的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差。专家指出穿着厚袜子睡觉，是改善睡眠质量的方法。2 ...

2015-12-18 06:22
中医提醒牙齿出现6种变化要当心

牙齿哪些变化代表疾病发生牙齿松动可能是骨质疏松发生牙齿松动的时间都是人到中年，通常那个时候随着更年期的到来，年龄的增加使骨骼的状态走下坡路，骨密度也越来越低。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨的不坚固 ...

2015-12-17 10:38
头发老出油怎么办比较好

头发经常出油怎么办隔次用清水冲洗可控油如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油 ...

2015-12-11 10:47
牛皮癣的中医辨证类型

牛皮癣的中医辨证类型血瘀型牛皮癣当血瘀型牛皮癣是比较常见的一种中医分类的牛皮癣，当患者患有血瘀型牛皮癣的时候，患者皮肤干燥，小腿前侧肥厚或有苔藓样变，在关节伸侧可有皲裂，疼痛，可伴有头晕眼花，舌质有瘀 ...

2015-12-10 14:44
胃痛怎么办快速缓解胃痛小妙招

缓解胃痛的小妙招揉按腹部两手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈。此法可止痛消胀，增进食欲。温肚子胃痛的话，摸一下你的肚子，是不是有点 ...

2015-12-10 10:20
冬季关节痛患者的实用保健法

冬季关节痛患者的实用保健法运动缓解关节痛关节病患者除注意保暖外，还要加强锻炼，每天早晨活动几十分钟，可缓解关节疼痛。太极运动神形合一，有助于膝关节自我修复，坚持打太极拳的患者，关节疼痛会明显缓解，身体 ...

2015-12-9 07:45
预防肿瘤该怎么按摩身体好

预防肿瘤该怎么按摩身体好叩齿具有提神醒脑、生津固齿益肾、健脾和胃等功效。具体方法：清晨起床前，先静心凝神片刻，口轻闭，上下门齿相叩36次，再令两侧臼齿相叩36次。搅海具有生津固齿益肾、清洁口腔、预防消化不 ...

2015-12-7 22:36