月经不调要谨慎 分类型调理更靠谱

月经伴随着一个女人的大半生，从青春期到绝经期，月经与我们的健康息息相关。一旦月经出现提前或者推后的症状，就是我们的身体出现了或大或小的问题，要想知道如何治疗月经不调，首先要了解一下中医是如何将月经不调分类的。根据月经周期或提前或退后，月经的颜色、质量以及有没有血块，腹痛，腰酸等，可以将其分为以下几类。

月经不调分为5大类型，中医教你调理月经的好方法！

1、寒湿凝滞型

这种类型的主要表现是，月经前或经期小腹冷痛，喝热水或者贴暖宝宝以后疼痛减轻，月经量少，颜色比较暗，可能会有血块。平时比较怕冷。同时生活或者工作的环境潮湿阴冷可以加重痛经。这种情况长期发展可能会导致不孕，所以平时的保养十分重要！首先，月经前或者月经期间不能碰冷水，如果必须要洗碗洗衣服，可以戴上手套。其次可以喝一些中药调理月经，例如温经汤，四物汤，或者红糖姜茶，最后，可以用艾灸足三里，三阴交的办法来温经散寒，维护身体健康。

2、气血瘀滞型

这种类型的主要表现是。平素心情急躁，容易发脾气。行经前或者月经期间伴有乳房胀痛，两肋疼痛，胸闷胸胀等表现，月经周期推迟甚至闭经，月经颜色紫暗有血块。治疗这种类型的月经不调，最重要的就是保持心情的愉快，不要乱发脾气，另外可以喝一些血府逐瘀胶囊，红糖水来治疗。

3、湿热下注型

这种病人平时容易上火，月经前期小腹疼痛，月经暗红质地粘稠，白带色黄，有异味，月经期间容易长痘痘，面部出油较多。这种病人就不适合喝红糖，平时建议喝一些滋补的汤水，多吃冬瓜，丝瓜，莲藕之类的蔬菜，少吃一些辛辣刺激食物。可以考虑通过拔罐，按摩来治疗。

4、气血亏虚型

这种病人平时体质虚弱，容易生病。月经量少，颜色淡红，小腹隐隐作痛，面色苍白，眼睑、口唇色淡，容易乏力。这种类型的最重要就是补气养血，可以喝四物汤，八珍汤等等，可以用当归，黄芪，红枣泡水当茶喝。

5、肝肾亏虚型

这种类型容易早衰，主要表现是月经期间腰痛，腰酸，双腿酸软无力，月经颜色淡红。这种类型比较复杂，应当到医院喝中药调理。生活中可以考虑用枸杞泡水喝。

常用调经方法：

1、理气：在于通调气机，开郁行气，不宜过用香躁之药，以免耗气伤血。古云：调经疏肝为先，疏肝经自调。调经不先理气，非其治也。2、扶脾：在于益气血之源，以健脾升阳为主。张景岳云：调经之要，贵在补脾胃以资血之源。3、补肾：填补经血以固本，稍佐助阳之品，使肾中阴阳平衡，经血供旺，经自调。4、经调气血，气为血之帅，血为气之母。病在气者，当以治气为主，佐以养血，病在血者则以治血为主，佐以补气行气。

不少月经不调的女性比较相信食疗和中药调理，常常自己购买中药来进行调理，其实，中医的辩证论治是很复杂的，需要辨明体质，才能对症用药。才能保健养生，所以想用中药调理月经不调的女性最好先咨询医师再用药。

对于不同的月经不调，中医有不同的治疗方法：

(1)月经不调属血热型的，其症状表现为经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等。

(2)月经不调属血虚型的，症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。

(3)月经不调属血寒型的，症见经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒，可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。

(4)月经不调属气滞型的，症见月经延后，量少色暗有块，小腹胀甚而痛，胸胁乳房胀痛，舌质暗，治宜理气活血，可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。

(5)月经不调属肝郁化热型的，症见月经不调，经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。治宜疏肝解郁清热，可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。