冬季宝宝易感冒 4个方法巧预防

冬天可以说是天气最寒冷的一个时候了，但是这个也算是一个非常容易感冒的疾病，可谓是感冒高发期。宝宝身体的免疫力都是比较差的，很容易在冬季感冒，所以在平时的时候，我们一定要学会预防宝宝感冒，那么你知道预防宝宝感冒的方法到底有哪些吗？今天小编就跟家长们来讲一讲吧。

宝宝如何预防感冒

给宝宝及时添减衣物

在冬天的时候，宝宝是很容易感冒的，特别是天气不一定的时候。冬天虽然是寒冷的，但是有些时间段也很热的，如果没有及时给宝宝添加衣物，是很容易让宝宝随着天气的变化不知道添加衣物，如果流汗没有及时换衣的话，则是很容易感冒的。所以说冬季预防宝宝感冒是要及时的给宝宝添减衣物。

不要盖太厚的被子

有一种冷是妈妈觉得你睡觉的时候会冷，所以很多新妈妈害怕自己的宝宝在睡觉的时候会着凉，所以都会使劲的盖被子，有多少就盖多少。但是宝宝当睡着的时候，如果被子盖得太多，就会流汗闷热，这个时候是会踢掉被子了，导致宝宝出现感冒的出现。所以在盖被子的时候，一定要适量，不要盖太厚太多的被子。

带娃进行户外运动

想要预防宝宝感冒的话，肯定是要先提高宝宝身体的免疫力，而运动就是一个非常好的方法。所以每天要坚持带宝宝去运动，如果宝宝不爱运动的话，家长可以跟宝宝一起进行户外运动，慢慢的吸引宝宝，让宝宝免疫力得到提高，这样感冒就可以预防住了。

多注意卫生

我们都知道感冒都是会传染的，通过细菌传播的，所以在平时一定要帮宝宝做好卫生工作，记得勤洗手，宝宝经常穿的衣服跟玩具都是需要及时清洗的，避免宝宝接触细菌，引发感冒的出现。

宝宝感冒食疗方

菊花茶

材料：菊花10克、茶叶少许。

做法：把菊花跟茶叶洗净后放入锅里，倒入适量的清水直接用水煎方式煮成茶来饮用。

绿豆茶

材料：绿豆30克、茶叶10克。

做法：先把绿豆直接研磨成分泌，茶叶放入纱袋里面。把2种材料放入砂锅，加入1大碗的清水，中火煮成半碗水再饮用。

白萝卜炖白菜

材料：白萝卜50克、白菜5克。

做法：把白萝卜跟白菜洗净后都切成丝，记得白萝卜要去皮。然后2种材料放入锅里煮汤后饮用。