肠胃不好有6大信号 自己要当心

肠胃的健康很重要，如今生活习惯以及作息、环境等各方面的改变，不少人的肠胃已经出现了毛病。那么要如何在最开始就能发现肠胃健康出了问题?下面将介绍一下，出现肠胃病后的一些典型表现，如果出现了之后，就要当心了，最好是去医院检查，及时治疗。

1.肚子痛

在走路或者跑步过程中，出现了一遍肚子痛，轻轻按揉肚子可以感到疼痛感缓解，如果在腹部摸到了小小的包块，很有可能是结肠痉挛。

如果在肚子痛的同时还有恶心、反胃、呕吐、积食的情况，在秋季的时候更明显，基本可以确定就是结肠痉挛了。

如果疼痛具有一定的规律性，常常是因为上火、吃了刺激性食物、受凉等情况诱发，这种情况有可能是胃溃疡。

如果痛感是胀痛，位置在左边的腹部位置，还经常有便秘的问题，并且在有便血，身体也明显的变瘦，那么就要考虑是不是结肠癌、直肠癌。

2.吃饭后胃痛

如果在吃完饭后2小时左右会开始胃痛，有时候发生在半夜，痛感很明显，甚至因此睡不着或者痛醒，在秋季和冬季还会有泛酸的情况，吃温热的食物会减轻症状，这是十二指肠发炎或者溃疡的表现。

3.脸上长痘、长斑

在黄帝内经里面有讲到，胃镜的路线是从鼻翼的两侧开始，总体顺着面部的轮廓往上走，从上方到左右的发际地方，再沿着发际继续往上。在照镜子的时候，如果发现胃经这条线上有新生的斑点和痘痘，这可能是胃病早期的信号。

4.吃饭后肚子很胀

如果吃完饭后，感到饱腹感很强，总感觉肚子胀胀的，口气也很重，但是体重却下降，脸色也不好，看起来苍白或者发灰。如果中老年人出现这些问题，就要考虑是慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎和胃下垂。

5.吃饭后就腹泻

刚吃完饭之后，就有一阵紧迫感，肚子开始难受，就要跑去上厕所，而且是腹泻。这种情况基本上是吃一顿就会腹泻一次，不吃东西的话就不会吗?不，不吃东西的话，如果稍微受凉了，也同样会腹泻，并且腹泻的排泄物是水样。虽然是腹泻，但身体没有消瘦，这很有可能是慢性过敏性肠炎。

6.舌头旁有齿痕，舌头中间有裂痕

舌诊是中医看病的一大特色。如果是看胃病，可以观察舌头就能简单判断。如果发现自己舌头的边上有被牙齿咯的印子，也就是齿痕，这是身体在提醒，肠胃已经出现问题了，脾胃已经变得虚弱。