痛风怎么办 切记要忌口

痛风很常见，不少中年人甚至是小年轻，也已经患有痛风。而痛风患者，大都是“好了伤疤忘了痛”，基本上在发作疼痛的时候才会来就诊，不痛的时候就不服用药物进行调理治疗，饮食方面也没有禁忌，这也难怪痛风会反复发作了。

痛风发作的时候分为三个时期：

1、急性期

基本上在后半夜发作，此时痛风疼痛的地方基本上是在脚踝、手指关节等地方，会有痛感。经过检查，可以看到组织里有一种晶状类的钠盐沉积物，要注意的是，这个时期的患者不一定会有高尿酸现象。

2、不定期

不定期发作的痛风，尿酸通常都会比较高。不定期发作，也就是痛风发作中的一个间歇期，时间并不固定，有时候几个星期，有时候一两个月，甚至是一年都不复发也是有的，面对这种情况，要采取缓解尿酸的方法，控制痛风病情。

3、慢性期

慢性期的痛风，会有痛风石的症状，以及一些并发症，例如慢性关节炎、痛风性肾炎、尿酸结石等。如果痛风一直频繁的发作，身体一些部位也出现了痛风石，那么要注意了，随着时间的延长，这些痛风石也会随之变大。

痛风如何护理

痛风是一辈子的疾病，一旦患上是治愈不了的，只能护理好不再复发，如果没有发作是没什么问题的，还是能正常工作、生活、学习。患上痛风的话，要学会护理。

掌握自己的血尿酸情况，及时调整药物、饮食和活动，要及时发现和预防并发症的发生。

和痛风有关的因素要学会及时调节，例如季节、情绪、寒冷等因素，避免太过疲劳和外伤，对自己要有信心。

痛风患者日常注意事项

1、如果痛风患有要减肥，不要采用饥饿减肥方法，很有可能会诱发痛风。减肥的话，每个月减掉2公斤的体重最为合适。

2、每天三餐最好要有规律食用，睡觉之前不要吃东西，吃饭的时候不要太快，吃饭的时间可以适当延长。另外，在外面吃饭的话，最好是分餐食用，避免暴饮暴饮。

3、烟酒最好要戒掉，特别是啤酒，最好别喝。

4、海鲜类要注意食用，特别是螃蟹。这个季节的螃蟹很肥美，螃蟹的蛋白质含量高，并且蟹黄的胆固醇含量也高，容易造成痛风患者的代谢絮乱，如果再加上喝啤酒，引起尿酸升高，严重的话还有可能出现痛风性肾病。