怎么应对妊娠期的疼痛方法

妊娠通常从末次月经的第一天算起，约为280天（40周）。由于卵子受精日期很难绝对准确，实际分娩日期与推算的预产期可以相差1--2周，临床上将妊娠37周至42周之间，均列为足月妊娠。下面就介绍一下妊娠期会出现的疼痛

妊娠期会出现的疼痛：

腿痛：

易发生在大腿及小腿后面，特别是夜间发生时常伴有痉挛、抽筋。这是由于缺钙、缺维生素的表现，应补充钙片和复合维生素B。

胸痛：

好发于肋骨间，状如神经痛。有的是肝区或背部脊柱两侧疼痛。这是缺钙的原因，应补充钙片。

手臂痛：

手臂枕在头下睡觉时疼痛，或手臂疼痛，不能抬高，或有抽筋疼痛和蚂蚁爬行感觉。这是孕后脊柱骨骼变化，压迫神经的原因，待产后可不医自愈。

头痛：

在妊娠早期，会出现头痛。在妊娠晚期也会出现，头痛也是妊娠高血压综合征的症状之一。这时要积极治疗，否则会发生抽搐、昏迷，甚至会危及生命。

胃痛：

怀孕后，胃部逆行蠕动，使胃内酸性容物反流到食道、咽喉及口腔，刺激黏膜而引起。可采用半坐卧位，口服氢氧化铝凝胶。

腹痛：

女性妊娠初期，子宫后倾或盆腔充血，以致骨盆区有牵引痛或下坠感。如腹痛剧烈，下身“见红”，则小心宫外孕或流产，应立即去医院检查诊治。怀孕中期，子宫增大，也会出现牵引胀痛。这时，可取侧卧位，保持大便通畅，注意休息。

妊娠期会出现的疼痛包括腰背痛：

孕后因内分泌的变化致关节韧带松弛，随着胎儿的发育，子宫增大，妊娠中、晚期腹部向前突出，重心必向后移，腰椎向前突，背部肌肉持续紧张，所以有轻微腰背痛。此时要注意休息，避免长时间站立、行走，卧床休息后便可减轻；平时适当运动以加强背部肌肉的柔韧性；避免提重物；睡硬床垫及穿轻便鞋。如果疼痛明显，应及时查找原因。如有些孕妇出现后腰、右下腹疼痛，并有尿急、尿频等尿路感染症状，这是“卵巢静脉综合征”的妊娠期并发症，应去医院诊治。