夏季怎么防治妇科病妙招

炎热的夏天是细菌繁衍的昌盛期，如果女性的健康防范意识薄弱，很容易就引起妇科病。有关数据显示，跟其他季节相比，夏季妇科病的发病率要高达30%。女性稍不注意就会感染妇科病。那么女性在夏季怎样防治妇科病？

1、要保证经期的卫生。

专家说，经期的卫生情况直接关系到妇科疾病的发生。所以，尤其在经期，女性的身体抵抗力下降，体力处于低限，所以必须要注意适当休息，避免较长时间的剧烈运动，如徒步旅行和登山。

2、选择内裤要谨慎。

随着轻薄贴身服饰的盛行，过去被视为另类的丁字裤已经成为内衣市场上的流行焦点。但是由于穿着不当，丁字裤会给女性健康带来不良影响，常穿丁字裤易诱发妇科疾病。据一份调查显示，在因穿丁字裤而引起的身体不适中，私处疼痛瘙痒者有23235人，所占比率为72.91%；妇科炎症患者有6043人，所占比率为18.96%；痔疮患者2592人，所占比率为8.13%。因此女性月经期和排卵期都不宜穿着，以免诱发相关阴道炎症。女性最好穿宽松的棉质内裤，勤用温水清洗阴部。

3、注意保暖防寒。

注意保暖防寒，同时要避免淋雨、趟冷水，不要长久呆在潮湿阴凉的地方，更不能进行冷水浴，绝对禁止游泳，还应防酷暑烈日。“除了每晚用清水擦洗外阴外，饮食方面更加要注意。千万不要食用过于辛辣刺激的食物或过于寒凉的饮冷。”专家说，此外局部湿热不透气，不洁性生活，食用不洁卫生用品等，这些都能导致妇科疾病的产生。一旦疾病发作，最明显的就是月经不调、白带异常、腹痛。除此之外，还有一系列特有症状，但有时不同的疾病可表现相似的症状。