预防月经不调不得不做的事

1、日常操作电脑时，要做好防护;在手机上装免持听筒对话器是比较安全的选择，当然，最好不要长时间使用手机;少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里;讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。

3、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。

5、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。

6、情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

7、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。

10、月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。

12、月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。

小编的话：妇科疾病严重的影响了许多女性朋友的正常生活和正常的工作，所以女性朋友不管在多忙，都要抽出点时间来治疗妇科炎症，希望上面的介绍对您有所帮助，小编祝您身体健康。