中医：痛经的刮痧穴位一览

痛经是指在月经行经期或前后，发生腹痛或腰痛，以致影响生活、工作的一种病证。青春期女性多见。痛经分为原发性和继发性两种。痛经病人经过详细检查，未发现盆腔脏器有明显异常者，称为原发性痛经;经检查发现盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤扭转，子女宫发育不良，子宫过于前屈或后倾，子宫颈狭窄等疾病者，称为继发性痛经。中医学称本证为’经行腹痛’、’经来腹痛’及’痛经’。

刮痧治疗：主要刮拭、大椎、肩井、大杼、膏盲，配刮关元至中极、地机至三阴交、5次。肝郁加刮太冲经穴部位，气血虚加刮足三里、命门经穴部位。轻刮足三里、命门经穴部位3分钟;重刮其他穴位3～5分钟。具体如下：

1.刮拭背部正中线（督脉）刮拭背部两侧膀胱经

（第一侧线）肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、八髎；

2.刮拭腹部（任脉）气海、关元；

3.刮拭下肢腧穴：血海、曲泉（肝经，在膝内侧，屈膝，当膝关节内侧面横纹内侧端）、三阴交、足三里。

【治疗注意事项】

1.避免经期受寒；

2.最好在月经前1～2天进行治疗，至月经来潮疼痛缓解；

3.一般需要根据月经周期治疗2～3各疗程为好。