乳房下垂可以做隆胸 但要解决2个问题

怀孕和哺乳对女性的影响无疑是巨大的，很多之前身材挺拔丰满的女性，在做妈妈以后乳房往往就变得干瘪下垂。要想改善这种情况，一些女性会考虑进行乳房整形手术，可乳房下垂能做隆胸手术吗?

对乳房发育不良伴乳房下垂的病人来说，单纯行隆乳术往往造成严重的乳房畸形。主要原因是所植入的假体位于胸壁上乳房的正常解剖学位置，而下垂的乳房则位于其下方，使两者不在同一水平，致使下垂的乳房上方有个圆形隆起。这种畸形往往比乳房下垂和小乳畸形给病人造成的打击更严重得多。

以前，没有经验的医生往往认为完全可以通过隆乳使松垂的皮肤和腺体坚挺起来，但其结果往往是适得其反，给病人造成了极大的痛苦，也给医生带来了很大的麻烦。因此，外科曾一度把乳房下垂视为隆乳的禁忌症。

近年来，随着解剖学研究的不断深入和手术技术的不断提高，伴有乳房下垂的妇女完全可以行隆乳术，但需要在隆乳术的同时解决以下两个方面的问题：

1、上提、固定下垂的乳腺组织于胸部正常的解剖学位置，使之正好位于所植假体的上方。

2、收紧松垂的皮肤，使之更具弹性。

目前，我们采用乳晕周围切口可同时解决以上两个方面的问题，并可根据病人的需要缩小乳晕大小，使伴有乳房下垂又想行隆乳术的妇女获得了非常理想的效果。

乳房下垂怎么办

女性要每天运动来做乳房的保养工作，工作一段时间就要做一次乳房保健操，如果在办公室、要做做深呼吸、甩甩手、跳跳脚，扭扭腰等运动，帮助身体活络经脉，推动气血，这样有效地牵拉乳房及乳房周围组织的运动，预防乳房下垂和预防保养。天天做做乳房保健操，可改善乳房下垂，让乳房充满弹性。

在做这套练习时需要注意：

1、做前排空肠胃，不吃东西。

2、洗澡前后不马上做。

3、生理周期不做。

4、有颈椎病、高血压等不宜做或在医生的指导建议下做。

5、在空气新鲜流通的房间做。

6、不穿鞋。

姿势一：骆驼的姿势乳房保健操(三个步骤，由简到难)

方法：跪地，双手叉腰，吸气身体后弯，保持3—5个呼吸还原。(如果可以把一只手移到脚后跟，尽力使腰向前突出，)(如果可以把左脚移到右脚心。右手向上举起，保持同样呼吸，换另一侧相同。)

效果：刺激胸部丰满，通畅液体平衡。

注：颈椎不好、头晕，不要做。不要勉强做做不到的动作。

姿势二：莲山的姿势乳房保健操

方法：简易交叉坐，脊背伸直，肩放松，下巴微收，双手合十。呼吸均匀、缓慢。吸气双手上举，用力伸展侧腰，以此姿势静止，把意识集中在身体两侧。做5次深呼吸，回到原来。

效果：让胸肌具有弹性，通畅淋巴液

姿势三：肩背扣式乳房保健操

方法：简易交叉坐，左臂屈头后，右臂屈背部。左右手相扣，背伸直，保持3—5个呼气。呼气缓慢。换另一侧相同。

效果：丰胸，通畅淋巴液循环。

注：如双手够不着，可双手拉住一条带子。