木瓜丰胸原来是神话？

MM们除了追求姣好的容貌，还希望自己有一个婀娜的身材。因此，丰胸自然成为很多女性最关注的事情。除了使用各种丰胸产品、和手术丰胸外，MM们都一致认为食疗丰胸最安全有效。说到食疗丰胸，大家都想到“木瓜”

关于木瓜丰胸的传说

“投我以木瓜，报之以琼瑶”，这是《诗经》中对木瓜的描述，同时唐代杨贵妃也曾有被安禄山以木瓜掷伤乳房的绯闻。但是木瓜是否能丰胸，还不能凭此论断。但是民间古方中存在着木瓜具有丰乳通乳的记载，但是古方中的木瓜是我们现在经常吃的木瓜么?

丰胸木瓜：此瓜非彼瓜

确实，在中国的传统医学中是否有木瓜丰胸的记载，暂时还无从考证，但是古方中的这种木瓜并非我们经常吃的“水果”木瓜。它产于北方，学名宣木瓜，是蔷薇科的植物，不能鲜食，只能熟食。

而我们常说的丰胸木瓜确是经常使用的水果木瓜，它美味可口。但是它确实400多年前从墨西哥引进到中国的，根本不具备丰胸的效果。学名叫做番木瓜。

番木瓜营养分析：

木瓜(番木瓜)美味可口，更因为其丰胸的传说备受女性喜爱。但是有人吃了番木瓜后也容易出现嘴麻症状，这是由于木瓜内部含有一定的木瓜碱，这种物质摄入过多，会对身体有毒，所以不能多吃，另外敏感体质的人不能持这种水果。

持有木瓜丰胸理论的人，会很自信的那些“科学依据”，说木瓜中的木瓜酶可以促进乳腺发育，从而起到丰胸的效果。但是事实上如何呢?到目前为止，真正可以促进乳腺发育的，只有雌激素，没有任何数据表明木瓜酶可以促进乳腺的增长。因为，木瓜酶也是一种蛋白，叫做木瓜蛋白酶，当食用了木瓜后，身体摄入了木瓜蛋白酶，会和其他营养一样被胃肠中的蛋白酶根据人体循环需要分解为氨基酸，在经过消化分解后，木瓜蛋白酶已经不能维持原来的营养结构，更不可能保持“完整的状态”去促进乳房的发育。

分析到如此，相信木瓜可以丰胸的传言可以不攻自破了吧!

木瓜的真实功效——“养眼”功能

木瓜的颜色呈橙黄色，它同胡萝卜、南瓜、芒果等水果相似，含有丰富的维生素A和胡萝卜素β，我们知道，这两种营养元素对眼睛的明目功能效果很好。另外，由于木瓜的维生素A含量要比胡萝卜、南瓜、芒果的含量偏高，所以明目效果也非常优秀。所以，喜欢吃木瓜的MM，虽然在丰胸上未必获得怎样的效果，但是对于现在用眼过度的白领MM来说，木瓜也是“养眼”的佳品!

木瓜丰胸，确实无证可考，但其也有自己的特长，只要我们好好的利用。但是，也要注意，木瓜不可过量，因为过量多吃可以让皮肤发黄，这是很多富含维生素A的食物的通病哦!