双眼皮术后4大饮食宜忌必看

双眼皮手术后饮食宜忌

双眼皮手术后，需要合理的搭配饮食，适当清淡食物可补充日常所需营养，还能让双眼皮恢复的更快。

1、首先，双眼皮术后要多吃蛋白质丰富的食物，应保证摄入足够的蛋白质，如瘦猪肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等，同时，均衡补充各类营养元素要，可帮助受术者增强体质，有助于双眼皮术后的恢复。

2、双眼皮术后要多吃新鲜的水果和蔬菜，不仅对防止双眼皮术后的便秘有好处，而且一些凉性蔬果能减少眼部炎症的发生，对伤口的修复有很好的作用。

3、双眼皮手术后要多吃含锌的食物。因为缺锌会使纤维细胞功能下降，而且锌可与维生素c结合，参与体内胶原蛋白的合成，增强抵抗力，促进双眼皮术后伤口愈合。锌主要存在于玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果等食物中。

4、禁忌辛辣、海鲜、烟酒等有刺激性的食物，因为这些食物容易引起伤口发炎，导致上眼睑肿胀，流脓，出现溃烂，对伤口的恢复不利，容易使伤口留下疤痕。另外，也要少吃或尽量不吃带黑色素的食物，它们可能会引起疤痕部位色素沉淀。

双眼皮手术后，除了在饮食上注意外，还需要注意其他一些护理事项。

1、防止细菌感染：双眼皮手术后一定要保持伤口清洁，防止细菌感染，这是保证术后恢复的重要措施。因为伤口感染不仅会延迟伤口的愈合，还有可能会遗留疤痕。如果伤口有异物分泌出现，要用酒精或无菌盐水小心清洗。

2、短期内不要过度用眼：双眼皮手术后要注意休息，尤其不要看电视，最好少看报纸杂志等纸质类刊物，保持一个星期，避免过度疲劳导致伤口加重。

3、每天练习睁眼动作：手术结束后，每天坚持做睁眼动作，通过睁大眼睛的动作，可以让眼部肌肉和周围组织的血液循环，减轻和消除手术后的肿胀。

4、不可使用含重金属化妆品：双眼皮术后3个月内避免使用含有重金属的化妆品和护肤品，以免导致手术切口的疤痕增生。