吃了坏掉的橙子多久有反应 吃橙子过量什么害处

吃坏橘子多久反应？

根据实际情况。

一般吃坏东西会出现急性胃肠炎，在这种情况下，属于急性疾病，发病快，吃橙后几小时内可能有症状反应，临床症状主要是恶心、呕吐、腹痛、腹泻，伴有发烧温度升高、全身疼痛等全身症状，但具体的疾病反应和时间，因人而异，取决于个人体质。

吃太多橘子有什么害处？

增加肠胃负担

一般来说，橙子的营养价值和食用价值相对较高，适量食用不会对人体健康构成威胁，但由于橙子凉爽，过量食用可能会加重体内寒冷，从而增加胃肠道负担，导致腹痛、腹泻、大便松弛等不适症状，对人体健康构成威胁。

刺激胃部

橙子含有一定量的有机酸，过量食用容易加重胃肠粘膜，可能导致一些胃肠道不适症状，损害人体健康。

导致肥胖

橙子含有一定量的糖，当人体不能及时吸收和代谢时，很容易导致这些糖在人体内转化为脂肪，从而可能导致人体脂肪。

谁不适合吃橘子？

1.脾胃虚寒、怕寒怕冷等寒性体质的人不宜食用，因为橘子比较冷，吃了会增加体内寒气，引起身体不适。

2.胃酸分泌较多的人不宜食用，主要是因为橙子含有多种有机酸，会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。

3.经常腹泻的人应该小心食用。他们应该知道橙子很冷，有滑肠的作用。对于经常腹泻的人来说，它会增加身体的负担。从长远来看，它还会导致脱水和体内电解质失衡，不利于人体健康。

4.糖尿病患者不宜食用，因为橙子富含糖，容易导致体内血糖含量增加，糖尿病患者不宜食用。