利尿中药主要有茯苓、泽泻、车前子、薏苡仁、猪苓等,这些药物均具有促进水液代谢、增加尿量排出作用,适用于水肿、小便不利等症状。建议在专业中医师辨证指导下使用,不可自行盲目配伍或长期服用。

茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,性平味甘淡,归心、肺、脾、肾经。其利尿作用温和持久,主要通过健脾渗湿实现水液运化,适用于脾虚湿盛所致的水肿、便溏、心悸失眠等症。临床常与白术、甘草配伍组成四君子汤加减方。现代药理研究表明,茯苓多糖能抑制肾小管对钠离子的重吸收,从而产生利尿效应。需注意阴虚火旺者慎用,以免加重口干咽燥症状。
泽泻为泽泻科植物泽泻的干燥块茎,性寒味甘淡,归肾、膀胱经。其利水渗湿之力较强,尤善清泄下焦湿热,适用于小便短赤、水肿胀满、痰饮眩晕等证。经典方剂五苓散中即含泽泻,与茯苓、猪苓协同增强利尿效果。研究证实泽泻醇提取物可调节醛固酮受体活性,改善水钠潴留状态。脾胃虚寒者不宜单味大量使用,可能出现腹痛腹泻等不良反应。

车前子为车前科植物车前或平车前的干燥成熟种子,性微寒味甘,归肝、肾、肺、小肠经。除利尿通淋外,尚具清热明目、祛痰止咳之功,常用于热淋涩痛、水肿尿少、目赤翳障等病症。其有效成分车前子胶遇水膨胀形成黏液层,可保护泌尿道黏膜并促进尿液生成。八正散、五皮饮等方剂中均有应用。孕妇及内无湿热者禁用,服药期间应忌食辛辣油腻食物。
薏苡仁为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,性凉味甘淡,归脾、胃、肺经。既能利水渗湿,又能健脾止泻、舒筋除痹,适用于水肿脚气、小便不利、湿痹拘挛及脾虚泄泻。生用偏于清热利湿,炒用长于健脾止泻。现代研究发现薏苡仁酯可通过上调水通道蛋白表达促进肾脏排水。因其药食同源特性,日常可煮粥食用,但津液不足、大便燥结者应控制用量。

猪苓为多孔菌科真菌猪苓的干燥菌核,性平味甘淡,专入肾与膀胱经。其利水渗湿功效显著而无补益之性,适用于水湿停滞所致的小便不利、水肿腹胀、泄泻淋浊等实证。常与茯苓、泽泻同用以增强疗效,如猪苓汤即为治疗阴虚水停的代表方。动物实验显示猪苓多糖能选择性扩张肾血管、增加肾血流量。因本品味淡渗利力强,肾虚精滑而无水湿者忌服,避免耗伤正气。