中医怎么治疗炎症

中医治疗炎症以清热解毒、活血化瘀为主，常用内服中药、外治疗法、膳食调理、针灸推拿、情志调节五种方法。

1、内服中药：

热毒壅盛型炎症选用黄连解毒汤，含黄连、黄芩、黄柏等成分；湿热型炎症采用龙胆泻肝汤，含龙胆草、栀子等；慢性炎症常用当归补血汤，含当归、黄芪。根据证型差异，可选用金银花、连翘等单味药煎服，或配合六神丸、牛黄解毒片等中成药。

2、外治疗法：

局部红肿用金黄散外敷，含姜黄、大黄等成分；关节炎症采用雷火灸熏灼患处；皮肤溃疡可用生肌玉红膏。艾灸选取足三里、关元等穴位，火罐疗法作用于背部膀胱经，刮痧适用于肌筋膜炎症。

3、膳食调理：

急性期饮用蒲公英根茶、鱼腥草茶清热，慢性期食用山药粥、百合银耳羹滋阴。避免辛辣刺激食物，增加冬瓜、薏苡仁等利湿食材，适量补充富含维生素C的鲜枣、猕猴桃。

4、针灸推拿：

针刺合谷、曲池等穴位泄热，耳针选取神门、内分泌等反应点。推拿采用清天河水手法退热，慢性炎症配合揉腹、捏脊手法。气功练习八段锦"摇头摆尾去心火"式，太极拳云手动作促进气血流通。

5、情志调节：

肝郁化火型炎症配合疏肝解郁法，练习调息吐纳功，避免情绪激动。心火亢盛者通过五音疗法聆听徵调音乐，保持作息规律，减少熬夜等耗伤阴液行为。

炎症期间宜选择绿豆、苦瓜等清热食材，适度练习太极二十四式简化套路，避免剧烈运动耗气。保持患处清洁干燥，慢性炎症可用药浴方：黄柏30克、苦参20克煎汤外洗。恢复期通过八段锦"两手托天理三焦"调节气机，配合足底涌泉穴按摩引火下行。饮食遵循"热者寒之"原则，长期咽喉炎症者忌食煎炸食物，肠道炎症患者慎用生冷瓜果。