治妇女痛经中药方

妇女痛经可通过中药调理气血、温经散寒、活血化瘀缓解，常用方剂有温经汤、少腹逐瘀汤、当归芍药散、艾附暖宫丸、四物汤。

1、温经汤：

适用于寒凝血瘀型痛经，表现为经期小腹冷痛、经血色暗有块。吴茱萸、桂枝温经散寒，当归、川芎活血调经，阿胶补血养阴。煎服时加生姜三片，月经前一周开始服用，每日一剂分两次温服。伴有手脚冰凉者可配合艾灸关元穴。

2、少腹逐瘀汤：

针对气滞血瘀型痛经，经前乳房胀痛、经血紫黑夹块明显。方中延胡索、五灵脂化瘀止痛，小茴香理气散寒，蒲黄、赤芍活血通经。建议经前3-5天开始服用，连用5剂。可配合玫瑰花代茶饮辅助疏肝解郁。

3、当归芍药散：

主治气血虚弱型痛经，经期腹痛绵绵、经量少色淡。当归补血活血，白芍柔肝止痛，白术、茯苓健脾利湿。宜月经干净后连续服用两周，每日早晚各一次。平素可食用红枣枸杞粥调理气血。

4、艾附暖宫丸：

适合宫寒型痛经，常见经期腰腹坠冷、喜温喜按。艾叶温经止血，香附理气调经，肉桂补火助阳。成药丸剂每次6克，每日两次，经前一周服用至经期结束。日常可用干姜红糖水暖宫驱寒。

5、四物汤：

基础调经方，适用于各类痛经的体质调理。熟地滋阴补血，当归活血调经，川芎行气活血，白芍缓急止痛。建议月经周期后连续服用10剂，可加鸡血藤增强通络效果。血虚明显者配伍黄芪补气生血。

痛经患者日常应避免生冷饮食，多食用桂圆、核桃、羊肉等温补食材；经期注意腰腹保暖，练习八段锦两手托天理三焦式改善气血循环；严重痛经伴经量异常需排查子宫内膜异位症等器质性疾病。中药调理需持续3个月经周期以上，服药期间忌食绿豆、白萝卜等解药食物。