沙参玉竹汤的功效

沙参玉竹汤的功效。沙参玉竹汤具有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效，但其功效远不止于此。接下来，小编将与大家分享沙参玉竹汤的功效。让我们看看！

沙参玉竹汤的做法

食材：

北沙参10g、玉竹10g、蜜枣1，陈皮2g、猪瘦肉150g、盐适量

做法：

1、准备好所有的食材。

2、将猪肉切成块，用热水冲洗至肉质变白。

3、用温水冲洗沙参玉竹，在砂锅中加入适量的清水，加入沙参玉竹、陈皮、蜜枣。

4、然后加入干净的瘦肉。

5、大火煮开，撇去上面的浮沫。

6、一定要把浮沫撇干净，汤清透。

7、然后加盖，关小火慢慢煮一个小时。

8、煮熟后，加盐调味。

9、也可以加一点鸡精，可以随意食用。

小贴士

1、用温水冲洗沙参玉竹，可以去除上面的灰沙，吃起来更干净。

2、最好用北沙参做，滋阴效果更好。

3、猪肉在煮之前要把血洗干净，用大火煮汤，一定要把上面的浮沫擦干净，最后汤的味道就好了。