绿茶都有什么作用

我相信很多人不会对绿茶感到陌生。绿茶有很多功效和作用，可以对人体起到抗辐射和癌症的作用。下面的小编将详细回答绿茶的作用。让我们看看。

一、绿茶的作用

1、抗辐射

抗辐射是绿茶的重要作用之一。茶多酚、儿茶素等营养物质被人体吸收后，能有效抑制放射性物质对人体组织细胞的损害。通常，它最适合那些经常接触放射源或面对电脑工作的人。

2、防癌抗癌

人们喝更多的绿茶，也可以发挥癌症的重要作用，因为绿茶富含茶多酚，该物质可以抑制致癌物、亚硝酸胺、黄曲霉毒素等有毒物质的产生，可以直接消除人体癌细胞，也可以改善人体免疫功能，可以从多方面预防癌症。

3、抗菌消炎美容护肤

绿茶含有多种天然抗炎杀菌成分，对人体内的各种致病菌、病原菌和病毒有明显的抑制和消除作用，通常经常冲泡饮用，可预防肠炎、痢疾、流感等细菌性疾病的发生。此外，通常喝更多的绿茶，但也能滋养皮肤稀释斑点，在夏天用绿茶洗脸也能减少紫外线对人类皮肤的伤害。

二、绿茶禁忌

虽然绿茶对人体有很多好处，但它在饮用时也有一些禁忌。生活中胃寒的人禁止喝绿茶，因为绿茶是一种冷饮，会加重胃寒的症状，不利于健康。此外，绿茶也可以禁止与药物一起服用，否则会破坏药物的功效，增加胃的负担。