窦性心动过速104严重吗

窦性心动过速104次/分，需要根据具体情况来判断是否严重。如果是生理因素导致的，通常不严重。如果是病理因素导致的，通常比较严重。

如精神压力过大、剧烈运动、长期吸烟等，均可诱发交感神经系统兴奋和心动过速，通常不严重，消除诱因即可缓解。如果是甲状腺功能亢进症，甲状腺激素水平的升高会使交感神经系统兴奋，导致心肌收缩力和心输出量增加，造成心动过速，通常比较严重，可以在医生的指导下服用甲巯咪唑片、甲亢灵胶囊或丙硫氧嘧啶片等药物治疗。

如果患者出现任何不适现象，需要及时去医院进行治疗。注意多休息，避免过度疲劳，避免长时间熬夜。还可以适当地进行一些体育锻炼，来提高自身的免疫力。注意保持良好的心态，避免情绪激动。注意调整饮食，多摄入富含维生素的食物。