高尿酸血症与尿酸高，这些区别你必须知道

不久前，我接诊了一位中年男性，他因为关节疼痛和红肿症状，严重影响他的日常生活，让他十分困惑，于是前来医院就诊，经过一系列的血常规检查、血尿酸检查、尿常规检查等和详细的询问，确诊他为高尿酸血症。他比较疑惑，并询问我高尿酸血症和尿酸高有什么区别呢？

我耐心的告诉他，高尿酸血症和尿酸高的区别在于定义不同、症状不同、治疗方法不同等。具体分析如下：

1、定义不同：高尿酸血症是一种疾病，在正常嘌呤饮食情况下，非同一天两次空腹血尿酸水平均超过正常值。尿酸高指的是尿酸超过正常值的高限，属于症状表现。

2、症状不同：高尿酸血症早期时症状多不明显，但随着血尿酸值升高，引起关节红肿、疼痛等表现，甚至会形成痛风性肾脏损害。尿酸高只是暂时性出现，通常不会持续存在，再次进行尿酸检测时处在正常状态。

3、治疗方法不同：尿酸高一般不用特殊治疗，需保持低嘌呤饮食，经过一段时间的调理可逐渐恢复。高尿酸血症需遵医嘱服用别嘌醇缓释胶囊、非布司他片、秋水仙碱片等降尿酸药物其中的一种治疗。

对于高尿酸血症和尿酸高的患者，我有以下几点建议：

1、调整饮食习惯：建议食用如鸡蛋、牛奶、奶制品、皮蛋、果汁等碱性食品，要减少含嘌呤高的食物摄入如每天在150克以下如海鲜、动物内脏、炖肉等，以及避免过度饮酒和含糖饮料的摄入。

2、保持适度的运动：建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。

我想提醒患者，高尿酸血症和尿酸高虽然是需要关注的问题，但并不意味着生活就此灰暗。只要我们积极调整生活方式，保持良好的心态，相信科学，就一定能够战胜这一健康挑战。让我们携手共进，迈向更加健康、美好的未来。