鸡骨草灵芝汤的功效与作用

鸡骨草是中药材，为豆科相思子属植物广东相思子的干燥全株，其味甘、微苦，性凉，归肝、胃经，具有利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛的功效。灵芝为多孔菌科灵芝属真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，其味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效。两者合用熬汤，可补中益气、清热利湿、养肝护肝。

1、补中益气：灵芝味甘性平，入心经，可以补心血、益心气、安心神，有着补气养血的功效。

2、清热利湿：鸡骨草甘苦而凉，具有清热利湿退黄的功效，可用于黄疸等病症的治疗。

3、养肝护肝：鸡骨草入肝经，具有保肝退黄、疏肝止痛的功效，临床常用于改善肝胆湿热引起的黄疸、急慢性肝炎、肝功能异常等病症。灵芝也入肝经，二者合用具有补益肝脏的功效。

适宜人群：失眠者、黄疸者、肝气郁结者

禁忌人群：虚寒体弱者

不宜同食名称：辣椒、酒

具体食用方法：1、灵芝洗净，切成小块备用。2、鸡骨草洗净剁成小段备用。3、煲里倒入适量清水，将瘦肉、灵芝、红枣放入煲里小火煮饨；4、最后再放鸡骨草小火煮饨1-2小时。