血瘀体质人群的药物养生 养生还可以这样做

血瘀体质的药物调养以活血、化瘀散结的中药为主，常见的有丹参、红花、桃仁、益母草、鸡血藤、月季花、血竭、儿茶、刘寄奴、水蛭、虫、乳香、无药、鸡内金、三七、西草、蒲黄、姜董、延胡索、川鸥等。

这些药物有毒，不应长期服用，孕妇禁止服用，应按医生指示使用。

血瘀体质见面色灰暗、皮肤色素沉着有暗斑、肌肤不润者可用三七粉3克、人参粉3克、白芷粉3克，每日分两次沸水冲服。

如果女性经过腹痛刺痛，定处者可以用益母草6克、延胡索6克、桃仁6克沸水提取，经上周代茶饮用。

血瘀体质女性产后调养可使用艾叶30克，煎水500毫升，服用阿胶粉6克，每天分两次服用，可去寒、化瘀、养血的外伤淤青、身体刺痛，红花30克，白酒1000毫升，浸泡一周，每天饮用。

活血化瘀、改善血瘀体质的中药方有大黄蛰虫丸。该药去瘀新，可治疗身体瘦、腹挛急、腹痛拒绝、皮肤甲错、眼眶黑、舌瘀等疾病。

如果体内刺痛有定处，急躁易怒，失眠多梦，舌头有瘀伤的人，可以用血府逐瘀汤的女性虚寒，淤血阻滞，月经泄漏，血色暗，血色暗，无聊，月经不调，或者宫寒长期不怀孕，可以用温经汤，温经散寒，养血祛瘀的女性产后血瘀，恶露不好，小腹冷痛可以用生化汤以上方药孕妇禁服，必须在医生指导下慎重服用。