艾灸的功效有哪些？ 艾灸也适合美容的4种女性

艾灸美容和普通化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质的，另一个是表面的。化妆品可以掩盖你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但是这些都不能给你真正的健康，但是可以。接下来，我们来谈谈灸有什么注意事项。

4种女性特别适合灸

灸是消除疲劳、恢复精神、补充体能、平衡阴阳的最有效手段。许多女性脸部不光滑清洁，这通常是由内分泌失调引起的。事实上，它们仍然缺乏阳能，而不是像普通人。有几种女性:

1、脸上长痘痘的女性，往往有严重的病，清热解毒没有效果。她们的热往往是虚热，不是实热，而是补充阳能，不逮捕，更不用说雪上加霜了。灸是最好的选择。

2、脸上长黄褐斑的女性，肝肾不足，体质偏酸，用灸治疗，往往会产生意想不到的效果。

3、肥胖的女性，虽然不是营养过剩，但营养过剩只是西医的概念，中医没有这样的说法，任何中医都这胡闹的话，一定是半吊子。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足，往往是因为在怀孕期间，父母还有不少的性生活，导致孩子先天不足，肝肾机能失衡，脾脏运化无力。虚胖女性则往往有崩漏暗疾，失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝肾不足。

4、乳头过早颜色变暗或乳头凹陷的女性，多为肝肾损失、脉冲、脉冲虚寒、咳嗽。这些问题灸有很好的效果。

灸如何美容？

面部皱纹多:睡觉前点燃艾条的一端，对准面部穴位，约2~3厘米左右选择熏灸，每次选择2~3个穴位，每次灸5分钟左右，皮肤变红。鱼尾纹多，选择太阳、丝竹空的额纹选择阳白、印堂笑纹选择地仓、下关、脸颊车。盐末填平脐孔，切0.3厘米.3厘米的生姜1片，中心用针放在脐上，姜片放在艾线(大豆等)点燃灸。艾线全部烧完后，换艾线，每次3~5壮，局部皮肤变红，每晚1次。

治疗疣:首先，通常消毒疣部，用凡士林稍微涂抹在疣上，取丝绒制作与疣相同大小的圆锥形丝绸3根，将1根丝绸放在疣上，点燃烧线(一般不痛，如果丝绸大于疣，正常的皮肤烧灼会引起疼痛)，去除丝绸之后，丝绸之上涂抹凡士林一般治疗1~2次，疣体脱落，治疗后消毒纱布，防止感染。

治面瘫:用隔姜灸法，取新鲜生姜切0.2厘米厚的姜片，用针刺孔，将线放在姜片上点燃，患侧阳白、颊车、地仓、颧骨和四肢两侧的合谷，脚三里穴，每个穴位施灸3~5壮，施时局部烧灼时，将姜片提起一会儿放下，重复几次，直到线全部烧毁。每晚卧床前灸一次。

治疗牙齿松动:每天晚上睡觉的时候，坐在长椅上，点燃艾条后，在下肢的绝骨、涌泉穴上悬挂灸，每个穴位2~3分钟，局部出现红晕，向家人求助，灸肾俞、大穴，每个穴位2~3分钟，局部出现红晕。农历每月前2日下午5点~9点施灸。补肾益精，强骨固齿。

治疗雀斑:用艾条点燃后，熨平谷、曲池和雀斑，局部有温暖感，皮肤出现红晕，施灸时，特别是脸上掉灰，烧伤皮肤，每晚或隔夜施灸一次。通过活血，预防雀斑。

治黄褐斑：卧前取1支艾条，点燃后在面部黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤2~3厘米，至局部皮肤产生红晕，自觉有温热感，施灸10分钟左右，施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。

治眼睑下垂：用艾条点燃后，在上眼睑至前额部来回悬灸，至局部红晕，自觉温热舒适，施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。每晚1次，10次为1疗程。

治疗面部肥胖:每天晚上睡觉前点燃艾条，坐在床前，灸足三里、天枢、中脑穴，每穴悬灸5分钟左右，局部出现红晕，感觉温暖舒适。益气健脾，养血容颜。

治疗痤疮:点燃艾条后，在脸颊骨、下关、巨骨、迎香等穴位施灸，距穴位约1~2厘米，每穴位施灸2分钟，局部皮肤红晕。

灸的5个注意事项

1、灸前最好喝一杯热水，加2~3个枣。气虚的女性在灸的时候或者之后会头晕，所以不会。灸的全过程最讨厌能喝热嘴的热水喝冷水吃水果。

2、灸结束2小时后可洗澡。用湿热毛巾擦灸的部分也不行！很多人说可以用热水洗澡，那是不对的。

热水也是湿的，如果要洗菜做饭，一定要戴上橡胶手套，用热水洗。

3、施灸后会出现发烧、口渴、上火、皮肤瘙痒、出现红疹、疲劳、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则出血、全身不适等现象，不要惊慌，继续灸就会消失这些症状。我们可以同时减少灸的时间，也可以浸泡脚后灸涌泉穴、太冲穴。

4、有些人边艾灸边吃，这样不好。吃饭时血气集中在胃上，影响灸治疗效果的胃气也是挑战。

5、月经量少的话，特别是生理痛的女性在生理日可以完全灸，只是比平时灸的时间短一点。