灸肚脐后的排病反应灸的常用穴位

艾灸肚脐后的排病反应

1、灸后上火，表现为口干舌燥、牙龈红肿、头晕等，秋冬季艾灸更为易于上火。艾灸所擅长的是扶阳，灸后体内阴阳暂时被打破，阳气上延，即表现为上火的症状，一般为正常现象。

2、灸时出水蒸气，灸后起泡，有水泡和脓泡，多为灸到一定程度的寒邪外排，多为灸后自己不知不觉发生的(不小心烫伤除外)。泡破邪，说明灸的效果。用针刺破，每天用手悬灸，灸杀菌消毒，促进愈合，一般不包扎。期间可能不断排水，痊愈时间因人而异，一般在一周到两周之间，期间泡沫不得见水。

3、艾灸时，艾灸后皮肤发痒，开始艾灸的情况表明寒邪在身体表面，艾灸一段时间出现的说明寒邪深，都是艾灸的有效表现，坚持艾灸可以缓解。

4、皮肤灸出花斑或红点，花斑皮肤红白，红点可能有痒感。斑点多见，体内寒湿，一般艾灸时间消失，消失的同时，体质也大大改善。红点多为体内寒湿过重，多为灸一段时间后出现，红点出现后，随身灸难以灸，需要烟雾直接灸法，部分缓解。

5、灸后失眠或嗜睡，灸后失眠多出现在灸的某个时间段，多由寒邪外排引起，有时一休不眠，有时说不出来的痛苦，但之后感觉到的问题有所好转。艾灸后嗜睡比较常见，艾灸后阴阳重建，体内正气和邪气相互斗争，睡眠可提供良好的战场，有助于身体恢复，此时注意适当休息，晚上不要灸得太晚。

6、有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的表现，此时应多喝水，这些反应逐渐消失。一般来说，灸后尿频的话，肾脏和泌尿系统不太好的女性提示妇科有问题。

7、有些人稀疏，频繁稀疏，粪臭，这也是排气的反应。如果有这种反应，一般胃肠有问题或肿瘤。肠道问题很多。

灸的常用穴位

1、灸柱穴

柱穴为督脉，项后第三胸椎与第四胸椎之间。柱子有理性肺气、补充虚损、解毒、宁神志的效果。灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。《养生一言草》中，儿童每月灸身柱、天枢，无病。

2、灸大椎穴

大椎穴是监督脉，在第7颈椎和第1胸椎之间，大椎穴又称百劳穴，是监督脉、手足三阳经、阳维脉之会，被称为诸阳之会和阳脉之海。该穴具有解表、疏风、散寒、温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、增强全身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴可增加淋巴细胞数量，提高淋巴细胞转化率和e一玫瑰花环形成率，提高机体细胞免疫功能。艾灸此穴，可用于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。

3、灸中脘穴

中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。《甲乙经》载：“胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。悲伤的思想积累，中脑主之。玉龙歌说:黄苁四肢无力，中脑，足三里。灸中院有助于提高脾胃功能，促进消化吸收，提高人的抵抗力，对胃胀痛、呕吐、逆、吞酸、食欲不振等有很好的疗效。