韩国高温天气已致23人死亡 高温天气要注意什么

韩国高温天气已致23人死亡

韩国消防部门8月2日发布的数据显示，截至1日，韩国今年夏天的高温天气已经导致23人死亡。韩国行政安全部1日将该国高温预警上调至最高级别，这是近四年来头一次。

据韩联社报道，死者多为高龄老人，多数死亡病例在农村，其中大部分人是在田间务农时死亡。

据行政安全部通报，连日来，韩国多地最高温度超过38摄氏度，首都首尔以南的骊州市1日测得最高温度达38.4摄氏度。高温叠加潮湿，使得体感温度更高。

路透社报道，正在韩国南部全罗北道扶安郡举行的第25届世界童子军大会期间，大约400名与会人员出现不同程度的中暑症状。

延伸阅读

高温天气要注意什么

一、保持充足的水分摄入：高温天气下，人体容易大量出汗，导致体内水分流失较快。因此，保持充足的水分摄入至关重要。建议每天饮用足够的水，避免饮用含糖和咖啡因饮料，以免加重脱水。

二、避免长时间暴露在高温环境下：高温天气下，尽量减少在烈日下暴晒的时间。如必须外出，应选择清晨或傍晚时段，避免中午时分高温时段。

三、合理安排户外活动： 如果需要进行户外活动，建议选择阴凉、通风的地方，并在活动前做好充足的热身准备。

四、穿着透气、轻便的衣物： 高温天气下，应选择透气性好、颜色浅的衣物，避免穿着过于紧身和厚重的衣物。

五、注意饮食健康：高温天气下，应注意清淡饮食，多摄入新鲜水果、蔬菜和清凉饮品，避免食用过于油腻和辛辣的食物。

六、定时通风降温： 在室内，应定时开窗通风，保持室内空气流通。同时，可以使用风扇或空调来降低室内温度。

七、注意个人卫生：高温天气下，容易出现皮肤瘙痒和汗斑等问题，因此应注意保持个人卫生，勤洗澡，保持皮肤清洁干燥。

八、避免剧烈运动： 高温天气下，应避免进行过于剧烈的体育运动，以免造成身体过度疲劳和脱水。

九、关注老年人和儿童：老年人和儿童对高温天气比较敏感，因此需要格外关注他们的健康状况，及时给予适当的防暑措施。

十、及时应对中暑症状：如果出现头晕、头痛、恶心、呕吐等中暑症状，应立即停止活动，及时就地休息，喝些淡盐水补充体内电解质。

结语：高温天气给人们的身体健康带来一定的挑战，但只要我们采取科学合理的防暑措施，注意饮食健康和个人卫生，合理安排活动，我们就能够度过一个清爽舒适的夏季。关注自己和身边的人，尤其是老年人和儿童，及时应对中暑症状，保护好自己的健康，度过一个愉快的夏天。