男人吸烟危害大 9大健康隐患要牢记

吸烟会损害健康，这一点想必每个人都知道，但是生活中吸烟的人还是很多。想改变习惯不是一件容易的事，对吸烟的危害性有一个充分的了解，对于戒烟是有帮助的。吸烟不光具有成瘾性，还会损害心脏，口腔健康，肺部健康，对身边的人也危害也很大。

吸烟的危害有哪些？

1、影响听力

香烟烟雾中的焦油，尼古丁和一氧化碳可能直接或间接地导致听觉系统疾病。这些有毒物质会促进氧化损伤，导致神经感觉性听力丧失。吸烟也会导致中耳疾病和功能性耳聋的发生率升高。

2、对心脏造成伤害

与不吸烟者相比，吸烟者患心血管疾病和中风的风险要高的多。吸烟会严重损害神经细胞，引起心率和血压的升高，并影响心脏的血液流动，对血管的健康也会造成影响。戒烟可以将心脏病的风险大大降低，让心脏恢复健康。

3、影响口腔健康

吸烟对口腔健康的影响非常大的，会导致口臭和牙齿发黄，也会影响味觉。更糟糕的是，吸烟还会导致牙龈疾病，口腔癌，牙齿脱落等问题，而且口腔疾病也会变得更加难以治愈。

4、影响性生活

吸烟的女性体内雌激素水平可能较低，这可能导致更年期提前和性欲低下。低雌激素水平也会减少阴道润滑，这会使性交变得痛苦。对男性来说，抽烟也会影响勃起。吸烟可能会导致不育，因为香烟中的毒素会影响精子的健康。

5、损害肺部健康

吸烟是肺气肿和慢性支气管炎的主要原因，与不吸烟者相比，吸烟者死于肺气肿和慢性支气管炎的可能性要高出很多。在不吸烟几周后，肺功能将开始改善。

6、增加肺癌风险

很多人可能听说过，吸烟会导致肺癌。但肺癌并不是与香烟有关的唯一癌症。吸烟还会增加其他癌症的风险，包括膀胱癌，直肠癌，肝癌，胃癌和气管癌，尽早戒烟可以降低患癌的风险。

7、影响他人健康

家人和朋友可能因抽烟而生病。吸烟会增加他们患心脏病和肺癌的风险，如果有哮喘病的朋友，吸烟会使其哮喘症状恶化。如果家中有孩子，吸烟会使他们更有可能感染耳部感染和肺部感染。

8、损害皮肤健康

香烟中的物质会改变皮肤的结构。吸烟极大地加速了皮肤的衰老，会导致脸上的皮肤失去弹性，变得干燥，加速皱纹的形成。此外吸烟还显著增加了皮肤癌的风险。

9、增加糖尿病风险

长期吸烟的话，患2型糖尿病的风险要高得多，而且患有2型糖尿病的吸烟者也很难控制糖尿病。通过戒烟，可以更好地控制血糖水平并改善健康状况。

经常抽烟的人身体会有哪些不良症状？

1、血压值忽高忽低不稳定

经常抽烟不仅会对人体的肺部还有呼吸道造成损害，而且香烟里的尼古丁还有焦油进入体内，就会刺激血管内部的皮细胞，对血管也有一定的影响，降低血管内部的弹性度，加速内皮细胞的衰老脱落，堆积到血管内部就会形成血栓，或者动脉粥样化，导致血压升高，为了维持体内血压的稳定，尽量减少抽烟的次数。

2、反复咳嗽

吸烟的人如果反复咳嗽很可能是肺部出现了疾病，其中常见的有肺气肿、气管炎、肺癌。因为烟草里含有焦油、尼古丁、苯丙烯等对人体有害的物质，进入体内就会降低支气管黏膜内的纤毛的清除功能，出现咳嗽的症状。

3、心慌气短

对于经常抽烟的人如果反复出现心慌气短心悸等症状时，一定要多加留心，很可能是自身患上了一些心脏疾病，因为香烟里的尼古丁和焦油一旦进入体内，就会刺激心脏，加快心脏的跳动，导致血管收缩异常，血压也非常不稳定，长此以往下去就会大大加重心脏的工作负担，容易出现心肌损伤，不利于心脏健康。

4、思维能力下降

爱抽烟的人如果出现自身的思维运作能力变慢，记忆力下降，很可能是自身的神经系统受到损伤所致，因为烟草里的一氧化碳一旦进入体内就会和血液中的血红蛋白相结合，失去了自身的氧化功能，在正常情况下大脑的工作是需要非常高的氧量，因此大脑一旦缺氧，就会出现头晕头痛，导致大脑神经系统受损，出现记忆力下降，思维迟钝的症状，另外对于爱抽烟的老年人还会增加患老年痴呆的概率。

对于经常抽烟的人来说除了会有以上几种表现症状之外，还可能出现呼吸不畅、咽喉疼痛、心慌胸闷等症状，这些疾病建议患者一定要及早治疗，尽快改掉抽烟的坏习惯，维护身体健康。