当前位置: 首页 养生保健 中医养生

三伏天 如何挑选适合自己的凉席

发布者:心叶兰 时间:2016-7-20 09:50

如何挑选适合自己的凉席

草席

适宜人群:价廉物美,适合病人、老人及体弱者,不建议婴幼儿及皮肤敏感者使用。

草席具有悠久的使用历史,历史上的“席”就是指草席。草席多产自南方,以宁波为主要产地。草席多由蔺草编制,也称蔺草席,是一种纯天然的凉席。

由于价格低廉、凉性较竹席更温和、质地更柔软,草席曾经风靡市场。草席的吸水性较强,拥有良好的吸汗能力,但也因此,它的席面易变黄破损、不耐用,且易受潮。此外,由于草席是纯天然产品,还易滋生螨虫。近些年,市场占有率在下降。

选购指南:选购席面编织紧密、平整舒展、席边光滑、颜色均匀且能闻到草香的草席。由于草席不耐用,不要到无证商贩处购买。

清洗保养:草席要特别注意防潮,“桑拿天”或梅雨季节时须每天用清水擦拭、阴干并晾晒。晾晒时,最好正反两面交替进行,有助于将草席里的湿气彻底蒸发出去。

织物席

适宜人群:温度适中,非常适合全家人用,特别是老人、婴幼儿、孕妇等。

现在,市场占有率最高的凉席是织物席,而织物席又分为冰丝席、仿藤席、亚麻席等材质。其中,亚麻席最受消费者欢迎。织物席是以原生、再生或合成纤维混合编织而成,这种材质的凉席具有柔软、透气、吸汗、排湿、易折叠等优势,而且制凉温和,属中性凉席。在空调低温环境下,织物席降温速度慢;在炎热环境下,其回温速度也很慢。

但是,织物席的质量良莠不齐。冰丝线多由木浆搓线加芯而成,不同的“芯”就决定了不同的品质和价格。比如,高档的冰丝席在原材料中添加了真丝,价格自然会高一些;而价位低的则是用布头或制衣边脚料合成的再生纤维编织的。当然,价格过于低廉的冰丝席还可能添加黑心棉,存在一定的安全隐患。

选购指南:建议到正规的商店或超市购买。由于织物席大多经过染色,过敏体质的人建议选择单色或色彩较素的产品。

清洗保养:冰丝席和亚麻席既可手洗,也可机洗;仿藤席只能用湿布擦,建议用清水清洗即可。水洗后,挂在阴凉通风处阴干,避免暴晒。在北方“桑拿天”时,建议每天晾晒凉席,平时一周擦一次即可;南方地区的居民更要多晾晒凉席,特别在梅雨季节更要注意保持凉席清洁。

竹席

适宜人群:降温效果好,适合怕热的年轻人,不建议患有关节炎的中老年人及怕着凉的人使用。

竹席最常见的有两种,竹条席和麻将席。竹席表面光滑,本身自带凉性,降温速度较快,躺在上面,感觉非常凉爽。

竹条席的柔软度较好,席面平滑,因此比麻将席更受欢迎。而麻将席虽然降温速度快,但由于“麻将块”之间有缝隙,容易夹住肉,而且硬度大、透气性差,导致吸汗效果不佳,近年来“人气”下降。现在,麻将席经常用于坐垫。

选购指南:尽量选择竹面颜色均匀、平滑度好的席子。某些半黄半黑的凉席,可能是劣质竹子制成的,建议不要购买。此外,市场上还有一种名为“碳化席”的竹席,是将竹子放入高温炉中加热、形成炭化,所以竹片颜色较深,多为深棕甚至近黑色。选购碳化席时,要仔细闻一下气味,若能闻到木质香气,说明品质较好。

清洗保养:用湿布清水擦洗,通风阴干即可。

牛皮席

适宜人群:四季皆宜,适宜全家人使用,特别是容易出汗的人。

牛皮席是近些年来凉席市场上的“新贵”。它四季可用,冬暖夏凉,但价格较贵,一般在千元以上。

在各种凉席中,牛皮席的透气性、舒适度等都拔得头筹。牛皮的皮面柔软,再加上牛皮本身有很多毛孔,具有吸湿排汗的天然优势。此外,牛皮席自带温和的凉性,也和冰丝席一样,属于温和的降温席。市面上的牛皮席分为黄牛皮席和水牛皮席两种。一般来说,黄牛皮的毛孔更粗大,所以透气性比水牛皮略好,价格也更高。

选购指南:先用手触摸皮面,有较好柔软度和滑爽感的牛皮席即为佳品。不过,牛皮席并非席面越光滑越好,靠近皮面闻一闻,没有异味或其他不适感的较好。

清洗保养:用潮布擦皮面,不建议使用保养皮面的化学洗剂清洗,清水即可。由于真皮易吸水且不易挥发,擦拭后要在通风处阴干。

相关标签: 草席 凉席

相关阅读

  • 身体寒气重是什么原因
    身体寒气重是什么原因
    身体寒气重多因阳气不足、外感寒邪、饮食生冷、气血虚弱、脏腑功能失调导致,需温补阳气、驱散寒邪、调整生活习惯。1、阳气不足:先天禀赋不足或长期耗损阳气,表现为畏寒肢冷、面色苍白。中医推荐艾灸关元穴、命门 ...
    06-18
  • 醋放多了太酸了怎么补救
    醋放多了太酸了怎么补救
    醋放多导致食物过酸可通过稀释、中和、调味、吸附、搭配五种方法补救。1、稀释法:直接加入清水或高汤降低酸度,适用于汤类菜肴。炖煮过程中分次添加液体,避免一次性加水过多影响口感。面条类食物可过冷水后重新调 ...
    06-18
  • 蚕蛹小孩可以吃吗?
    蚕蛹小孩可以吃吗?
    蚕蛹富含蛋白质和微量元素,儿童适量食用需注意过敏风险、消化能力、烹饪方式、营养搭配及体质差异。1、过敏风险:蚕蛹蛋白可能引发儿童过敏反应,首次食用建议微量测试。中医认为异体蛋白过敏多因脾虚湿盛,可观察 ...
    06-18
  • 什么中药可以排油减脂
    什么中药可以排油减脂
    中药排油减脂可通过山楂、荷叶、决明子等药材促进代谢,配合饮食运动效果更佳。1、山楂消积:山楂含有机酸和黄酮类物质,能增强胃蛋白酶活性,分解油腻食物中的脂肪。生山楂10克煎水代茶饮,或与陈皮6克配伍制成山楂 ...
    06-18
  • 虾一定要去掉虾线吗
    虾一定要去掉虾线吗
    虾线是虾的消化道残留物,食用前建议去除以避免影响口感或引发轻微肠胃不适,处理方法包括牙签挑除法、开背去线法和冷冻剥离法。1、卫生因素:虾线内可能残留泥沙或未消化藻类,直接食用可能带来卫生隐患。家庭处理 ...
    06-18
  • 决明子枕头会有虫子吗
    决明子枕头会有虫子吗
    决明子枕头可能滋生虫子的原因包括原材料处理不当、环境潮湿、存放方式不当、使用时间过长、清洁不及时。1、原材料问题:决明子作为植物种子,若在制作前未经过高温蒸煮或暴晒杀虫处理,内部可能残留虫卵。建议选购 ...
    06-18
  • 百威啤酒兑什么好喝
    百威啤酒兑什么好喝
    百威啤酒作为基础酒饮,可通过搭配果汁、碳酸饮料或草本茶饮提升口感层次。1、果汁调配:橙汁、葡萄柚汁等柑橘类果汁的酸甜能中和啤酒苦味,比例建议1:3混合。热带水果如菠萝汁添加少量薄荷叶,适合夏季消暑。注意 ...
    06-18
  • 喝醉酒怎样快速解酒
    喝醉酒怎样快速解酒
    喝醉酒可通过饮用蜂蜜水、食用水果、穴位按压、适度运动和休息等方式快速解酒。醉酒状态通常由酒精代谢缓慢、肝脏负担过重、脱水、低血糖和胃肠刺激等原因引起。1、饮用蜂蜜水:蜂蜜富含果糖能加速酒精分解代谢,缓 ...
    06-18
  • 黑芝麻有苦味怎么回事
    黑芝麻有苦味怎么回事
    黑芝麻出现苦味可能由氧化变质、高温烘焙过度、霉变污染、品种差异或加工残留引起。1、氧化变质:黑芝麻含丰富油脂,长期暴露空气中易氧化酸败产生苦味。储存不当或超过保质期会导致脂肪酸分解,出现哈喇味伴随苦涩 ...
    06-18
  • 儿童多吃黄鳝好吗
    儿童多吃黄鳝好吗
    儿童适量食用黄鳝有助于补充营养,但需注意食用量和频率,避免过量摄入。1、营养丰富:黄鳝富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等多种营养成分,对儿童的生长发育有一定益处。适量食用黄鳝可以增强 ...
    06-18