当前位置: 首页 养生保健 中医养生

冬天晒被子 要掌握时间和方法

发布者:红色星空 时间:2016-1-30 13:02

冬季为什么要晒被子?

秋冬季御寒的棉质被褥、羊毛衫等都含有角蛋白,它是蛀虫卵孵化为幼虫的理想食物。蛀虫在衣柜里生产繁殖会产生大量的病原体危害人体健康,因为被褥中难免会存留一些人体的皮屑、汗液、油脂等,即使是干净的被褥,连续3个月不晒,里面也会滋生不计其数的螨虫。

另外,由于各种人造板和木制家具中含有对身体有害的甲醛等化学物质,时间久了,放在里面的被褥自然会吸附大量的游离甲醛。即使是新买的被褥,在制作和运输过程中,都有可能受到不同污染。因此,被褥在使用前,把它拿到阳光下晒一晒,在阳光紫外线和空气流动的作用下,不仅能够杀灭被褥中的有害微生物,同时能使游离甲醛蒸发,还可使被褥的纤维舒展蓬松,让人睡得舒适安全。

特别是正在使用的被褥,由于人们在睡眠过程中散发出的汗渍,时间一长会让被褥变得比较潮湿,容易发生霉变,不但气味难闻,而且还容易产生棉虱、毛霉孢子。所以更要注意经常晾晒,及时除掉棉絮中的水分和病菌,这样既可增加被褥的使用寿命,又能增加其弹性和保暖能力,且有利于人体健康。

冬季晒被子的时间

中午12点至下午3点这个时间段空气中的湿气已经没有早上的那么重了,有利于被子的晾晒。

被子最好一个月左右晒一次。晒被子的主要目的是为了杀去在被子中的螨虫。而螨虫的生长周期差不多是在一个月左右,所以每隔一个月就应该把被子拿出来晒一下,从而有效的减少螨虫的滋生。被子是不能经常晒的,强烈的阳光会影响被子的寿命。导致被子中的纤维变脆,容易断裂。

冬天晒被子要注意什么

但是晾晒被褥也应该讲究科学,尤其是以下几个方面要多加注意:

1、避免大风天及“二次污染”

要选择风和日丽的天气晾晒被褥,尽量避免大风天,以防止空气中的飘尘和花粉等落在被褥上,把被褥弄脏。还要选择在空气干净的地方晾晒,以免被褥在晾晒过程中受到“二次污染”。

2、久存不用前需晒一晒

久存不用或新购被褥,用前都要进行一次晾晒,以利干燥卫生;正在使用的被褥每周晾晒一次即可。

3、中午11点到下午2点为最佳晒被时间

冬日气温虽然不高,但午后温暖的阳光中紫外线相对较强,再加上冬日空气比较干燥,仍能满足人们驱潮消霉杀菌的晾晒需求。一般来说,以每天中午11点到下午2点晾晒被褥最为合适。

4、被子要避免暴晒

羊毛被褥和羽绒被褥不要在日光下暴晒,只要在阳台等通风处晾一小时就可以了;如放户外晾晒,最好在其上面盖一层薄布,尽量避免或减少阳光直照对其纤维造成损害,以延长使用寿命和维护良好的保暖性能。

5、晒被子不能拍打

晒完别拍许多人喜欢晒完被子拍一拍,觉得既去掉灰尘又可使被子蓬松柔软。专家表示,这种方法并不科学。经过晾晒的被子,纤维之间存储了大量的温热空气,因此盖起来蓬松、保暖、干爽。如果用力拍打棉絮的话,就会把温热的空气拍出棉絮,使蓬松度下降。拍打后还会使纤维断裂,也容易结块。所以,晒完被子后,只需用软毛刷轻轻刷一遍表面,去掉浮尘即可。

相关标签: 被子 晒被子 冬天

相关阅读

  • 中医说的眩晕症有哪些症状
    中医说的眩晕症有哪些症状
    眩晕症在中医范畴主要表现为头晕目眩、视物旋转或自身晃动感,多与肝阳上亢、气血不足、痰湿中阻、肾精亏虚及瘀血阻络等因素相关。1、肝阳上亢:长期情绪紧张或肝肾阴虚导致肝阳偏亢,症状见头晕胀痛、面红耳赤、急 ...
    06-12
  • 嵌甲的中医治疗方法有哪些
    嵌甲的中医治疗方法有哪些
    嵌甲可通过中药外敷、针灸疗法、推拿松解、艾灸温通及膳食调理五种中医方法改善。1、中药外敷:湿热下注型嵌甲可用金黄散调蜂蜜外敷,每日换药1次,连用5天;瘀血阻滞者取红花、乳香等份研末,黄酒调和贴敷甲缘;化 ...
    06-12
  • 最近在喝玫瑰花茶,经常喝有什么功效吗
    最近在喝玫瑰花茶,经常喝有什么功效吗
    经常适量饮用玫瑰花茶通常具有疏肝解郁、活血止痛、美容养颜、调节内分泌以及辅助改善消化等功效。1.疏肝解郁玫瑰花茶性温味甘微苦,归肝、脾经,对于因情绪不畅导致的肝气郁结有较好的缓解作用。现代生活压力大,人 ...
    06-12
  • 冰冻的鱼可以直接煎吗
    冰冻的鱼可以直接煎吗
    冰冻鱼直接煎易导致外焦里生,需解冻后烹饪更安全,方法包括冷藏解冻、流水解冻、微波解冻。1、冷藏解冻:将冻鱼提前12小时移至冰箱冷藏室缓慢解冻,能最大限度保持鱼肉细胞结构完整,减少汁液流失。解冻后可用厨房 ...
    06-12
  • 哪些中药可以减肥排油?
    哪些中药可以减肥排油?
    荷叶、山楂、决明子是中医常用于减肥排油的三味核心药材,通过消食化积、利水渗湿等机制促进代谢。1、荷叶:荷叶含荷叶碱和黄酮类物质,能抑制脂肪吸收并加速分解。临床常用荷叶15克配绿茶煎水代茶饮,或与冬瓜皮配 ...
    06-12
  • 中医治疗钱币状湿疹的效果好不好
    中医治疗钱币状湿疹的效果好不好
    中医治疗钱币状湿疹效果显著,通过辨证施治可缓解瘙痒、减少复发,常用方法包括中药内服、外洗、针灸、拔罐及膳食调理。1、中药内服:钱币状湿疹多因湿热蕴肤或血虚风燥所致。湿热型可用龙胆泻肝汤加减,含龙胆草、 ...
    06-12
  • 怎么喝酒不醉的小妙招
    怎么喝酒不醉的小妙招
    减少酒精吸收和加速代谢是避免醉酒的关键,具体方法包括控制饮酒速度、搭配护胃食物、选择低度酒、补充水分、提前服用解酒药。1、控制速度:饮酒过快会导致血液中酒精浓度骤升,肝脏无法及时代谢。小口慢饮能减轻肝 ...
    06-12
  • 裙带菜对男性性功能有提升吗 海中蔬菜补肾好
    裙带菜对男性性功能有提升吗 海中蔬菜补肾好
    随着人们对健康养生的重视,越来越多的人开始关注食物的营养价值和保健功效。裙带菜作为一种常见的海洋蔬菜,不仅味道鲜美,还富含多种营养成分。接下来,我们将详细探讨裙带菜与男性性功能以及补肾之间的关系。裙带 ...
    06-12
  • 鸡子对男性性功能有提升效果吗 鸡睾酮的天然来源
    鸡子对男性性功能有提升效果吗 鸡睾酮的天然来源
    随着人们对健康饮食和天然疗法的兴趣不断增加,鸡子和鸡睾酮的相关话题也越来越受到关注。了解鸡子对男性性功能的潜在影响以及鸡作为睾酮天然来源的知识,对于男性朋友们来说具有重要的意义。接下来,我们将从科学的 ...
    06-12
  • 麻雀肉对男性性功能有用吗 古人壮阳首选
    麻雀肉对男性性功能有用吗 古人壮阳首选
    随着生活节奏的加快和压力的增大,男性性功能方面的问题逐渐凸显。很多人开始寻求自然、健康的改善方法,而食物疗法成为了一个热门的选择。麻雀肉在历史上就有着壮阳的记载,这使得它重新进入了人们的视野。接下来, ...
    06-12