中医推荐 排毒食物大盘点

中医推荐，排毒食物大盘点

①苦瓜：

有解毒排毒、养颜美容的功效;

②姜：

具有强心、健脾胃、促进血液循环的作用;

③绿豆：

可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用;

④芦荟：

能极好地清除肠道、肝脏毒素和清理血管，而且既能排毒又能补虚;

⑤胡萝卜：

有养血排毒、健脾和胃的功效。