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早上饮食必温热之物
发布者:在路上的风
时间:2013-3-28 11:07
早上饮食必温热之物
早起之后第一口饮食,应吃温热的食物。脾胃在五行中属土,要让土地化生万物,必须要有适宜的温度。人体气血得热则行,遇寒则凝,晨起时吃喝冷的食物,“内伤脾胃,百病由生”。
相关标签:
温热
饮食
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