当前位置: 首页 养生保健 中医养生

夏季有哪些布置房间方法

发布者:一颗扁豆 时间:2012-6-27 20:16

中医指出,夏季卧室的布置简单最好。以下五种摆设方式最好慎重。

1.电视、电脑进卧室。电视、电脑等家电工作时,产生的电磁波会在一定程度上干扰人们的睡眠,影响健康。意大利一项调查显示,卧室放电视还会影响夫妻生活,让夫妻性生活减半,而那些不看电视的夫妻相比之下交流要多一些,他们每次的语言交流基本都能达到15分钟。

2.卫生间设在卧室里。目前的大户型设计,主卧一般都会带有卫生间,简称主卫,洗浴、如厕不用出卧室,对人口多的家庭非常适用。但是卫生间再讲究,异味和潮湿都是难免的。尤其是多数主卫都没有窗户,只有一个通风口,卫生间的湿气也难免进入卧室,床上用品吸收了潮气,铺盖起来不舒服。潮湿的环境还会让湿疹、皮炎以及一些真菌类的疾病如皮癣、手足癣的发病率提高。建议尽量购买卫生间带窗户的房子,而且要安装排风扇,注意防潮。

3. 卧室放满绿色植物。绿色植物能够净化空气,增加含氧量,而且能舒缓紧张情绪,于是许多人把它们搬进了卧室,然而,当夜晚光照不足时,绿色植物吸入氧气、放出二氧化碳。 卧室里绿色植物越多,呼出的二氧化碳就越多,加上睡觉时关闭门窗,室内空气不流通,就会使人长时间处于缺氧的环境,造成持续性疲劳。

4.卧室里有鱼缸。根据市场调查显示,目前国内家庭拥有水族箱2500万个以上,而国外家庭拥有水族箱的数量已经超过了8000万个。但需要注意的是,最好不要在卧室内养鱼,因为水族箱的体积大于一般鱼缸,散发的水汽很多,会使室内的湿度增大,容易滋生霉菌,导致生物性污染,水族箱的气泵还会产生噪音,影响睡眠。建议最好把鱼缸放在客厅或书房里。

5.毛绒玩具放在枕边。劣质的毛绒玩具不但会掉毛,材质可能也是黑心棉,很可能含有大量的细菌,会引起呼吸道和皮肤感染,影响身体健康。即使是质量好的玩具,时间一长,也会因为外部的污染而变成细菌滋生的最佳场所。

知道了夏季卧室的布置简单最好,建议毛绒玩具买回家后,尽量不要放在床上或者床头。

相关标签: 夏季保健 注意事项

相关阅读

  • 小孩脾气暴躁易怒打人吃什么药
    小孩脾气暴躁易怒打人吃什么药
    小孩脾气暴躁易怒打人多与肝火亢盛、心脾两虚或情志失调有关,需辨证调理而非单纯用药,常用方法包括疏肝清热、健脾养心、情志疏导。1、肝火亢盛:表现为面红目赤、哭闹不止,可选用菊花、夏枯草各6克煎水代茶饮;中 ...
    05-03
  • 室内用醋熏起什么作用呢
    室内用醋熏起什么作用呢
    室内用醋熏可以起到消毒杀菌、净化空气、缓解呼吸道不适、驱除异味、预防感冒等作用。1、消毒杀菌:醋中的醋酸具有杀菌作用,通过加热蒸发可以杀灭空气中的部分细菌和病毒,减少室内微生物的滋生。尤其适用于流感季 ...
    05-03
  • 中医抑制骨龄发育有作用吗
    中医抑制骨龄发育有作用吗
    中医通过调理体质和内分泌平衡可能对抑制骨龄发育过快产生辅助作用,具体方法包括中药干预、针灸疗法、推拿按摩、膳食调整及运动指导。1、中药干预:中医认为骨龄提前多与肾阴不足、相火妄动有关,常用滋补肾阴、清 ...
    05-03
  • 啤酒里加水能喝吗
    啤酒里加水能喝吗
    啤酒中加水稀释后通常可以饮用,但可能影响口感与风味。主要影响因素有酒精度变化、碳酸饱和度、卫生条件、饮用目的及个人耐受度。1、酒精度变化:加水会降低啤酒原有酒精度,对于不胜酒力者可能更易接受,但过度稀 ...
    05-03
  • 如何判断运动疲劳有什么缓解的方法
    如何判断运动疲劳有什么缓解的方法
    运动疲劳可通过肌肉酸痛、精神倦怠、运动能力下降、睡眠质量降低、食欲减退等表现判断,缓解方法主要有充分休息、营养补充、中医调理、物理疗法、心理调节。1、充分休息:保证每日7-8小时高质量睡眠,运动后安排24-4 ...
    05-03
  • 芋头对身体有什么好处
    芋头对身体有什么好处
    芋头富含膳食纤维和多种微量元素,具有健脾益胃、调节血压、增强免疫、润肠通便、抗氧化等健康益处。1、健脾益胃:芋头性平味甘,归脾胃经,所含黏液蛋白能保护胃黏膜,缓解慢性胃炎症状。中医常用芋头配伍山药、茯 ...
    05-03
  • 金匮肾气丸需要服用多久
    金匮肾气丸需要服用多久
    金匮肾气丸一般需连续服用1-3个月,具体疗程与肾阳虚程度、体质差异、症状改善情况、用药配伍及医嘱调整等因素相关。1、肾阳虚程度:轻度腰膝酸软者可能1个月见效,重度阳痿水肿患者常需3个月以上。中医辨证属"命门 ...
    05-03
  • 脚踝扭伤能用艾灸熏
    脚踝扭伤能用艾灸熏
    脚踝扭伤后48小时可进行艾灸治疗,主要通过温通经络、活血化瘀缓解肿胀疼痛。适合艾灸的情况包括轻度韧带拉伤、局部淤血未破皮、无急性炎症反应,操作时需避开皮肤破损处并控制温度。1、活血化瘀:艾灸的温热效应能 ...
    05-03
  • 苍耳子香油能治疗鼻炎吗
    苍耳子香油能治疗鼻炎吗
    苍耳子香油对缓解鼻炎症状有一定辅助作用,其功效主要源于苍耳子的散风通窍、抗炎消肿作用与香油的润滑保护特性。鼻炎治疗需结合病因类型风寒型、风热型、过敏性综合干预,苍耳子香油更适用于风寒型鼻炎的鼻塞流清涕 ...
    05-02
  • 熟虾怎么做好吃又简单
    熟虾怎么做好吃又简单
    熟虾通过清蒸、白灼、蒜蓉炒、椒盐炸、凉拌等方式可简单做出美味,关键在于保留鲜味与快速操作。1、清蒸:蒸锅水沸后放入熟虾,大火蒸2分钟即可。清蒸能最大限度保留虾肉原汁原味,搭配姜醋汁或生抽提鲜。注意蒸制时 ...
    05-02