中医气功怎么治疗痤疮

下面就让我们的专家为您简单介绍中医气功治疗，希望能给您带来帮助！

专家指出，治疗痤疮，除了药物治疗外，中医气功治疗效果也很不错。

痤疮的气功疗法

①姿势站、坐、卧均可，双眼微闭，舌抵上腭，从头面、上肢、胸、背、腰、腹、大小腿、足部全放松。

②呼吸为鼻吸鼻呼，缓、细、匀、静、绵、深、长。

③意念先意头部，然后意念脸面十分光滑，痤疮已经消失。反复默念10～l 5分钟。

④每日早、午、晚各练1次，每次练10～15分钟。如痤疮不严重，可于收功后干浴面36～100次。练功1月，痤疮状况可得到改善。