孕期妈妈应该怎么了解胎动

其实我们如果知道了不同时期宝宝胎动的表现、强度等，就能对自己和胎儿做到及时的感知。

其实，在胎儿形成之初，胎动就开始出现了，只不过那时候宝宝还太小，力量比较弱，所以孕妈妈通常感觉不到宝宝的胎动。知道妊娠16—20周时，随着宝宝力量的逐渐增强，孕妈妈可以第一次感受到胎动。

为了能让孕妈妈更好地了解胎儿的成长情况，我们特地将不同时期宝宝胎动的强度、部位、表现做了详细的分析，一起来了解下吧。

妊娠16—20周 可初次感受到胎动

胎动表现：动作幅度很小、力量较弱，胎动不十分明显

胎动部位：下腹部，肚脐附近

孕妈妈的感觉：类似肠蠕动

由于这个时期宝宝的力量很若，很多孕妈妈感觉此时宝宝的胎动就像小鱼在游泳或是在“咕噜咕噜”地冒泡一样，也有点像饿了时的肠蠕动。

妊娠20—35周 每天可感受到胎动数次，乃至数十次

胎动表现：动作幅度日益增大、力量较强，胎动非常明显

胎动部位：靠近胃部，向两侧扩大

孕妈妈的感觉：宝宝在腹内拳打脚踢

由于这个阶段胎宝宝正处在活跃期，且宫内环境也相对较为宽敞，胎宝宝的活动空间充足，此时的胎动最为激烈。孕妈妈经常可感觉到宝宝在腹内拳打脚踢、翻滚，有时还可以在肚皮上看到凸起的小手和小脚。

妊娠35周—分娩 胎动不如孕中期频繁

胎动表现：动作幅度大、力量强

胎动部位：整个腹部

孕妈咪的感觉：毅然在拳打脚踢，但频率不如孕中期高

这个阶段，宝宝日益长大，宫内坏境相对狭窄起来，活动空间变小，孕妈妈毅然可明显地感觉到宝宝的胎动表现，但胎动的次数会比前段时间相对减少。

每个时期孕妇都能感觉到不同感觉的胎动，当强度一次次增大，意味着宝宝来到这个世上的时间正在拉近。