当前位置: 首页 养生保健 中医养生

孕期音乐胎教注意事项

发布者:知朱侠 时间:2012-5-24 18:36

音乐胎教,主要是指通过音乐,以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,来达到对母体和内胎儿共同施教的过程。一般来说,在孕20周时,胎儿的听觉功能就已经完全建立了,如果孕妇在听音乐,实际上胎儿也在跟着“欣赏”。在孕6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近,这时就可以选择胎教音乐,将合适的音乐通过部距母亲1~1.5米的地方给母子同听。这样,音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官,通过传入神经,传入大脑,促进大脑发育。有科学证明,婴幼儿更早地接受音乐教育,更早地开发和利用右脑有利于孩子成长,如果出生后继续在音乐气氛中学习和生活,会对孩子的智力和接受程度带来更大益处。所以在这时,孕妇要特别注意自己的言行、注意环境的声响等,以便给胎儿一个良好的刺激印记。

澳大利亚某医院曾做过孕妇集体欣赏音乐的训练,这些受过训练的孕妇的宝宝出生后,个个都体格健壮,长大后思维清晰,非常具有音乐和舞蹈细胞。

音乐胎教的特点:

1、音乐对人的影响,无论是内心体验还是行为活动,实际是对人的生理和心理的影响。通过母体对音乐的体验和素养,来传达给胎儿,达到母体与胎儿的和谐与平衡。

2、音乐集感觉、运动、情感交流于一体,影响胎儿的潜意识。

3、音乐可以激发胎儿的情绪并使胎儿获得良好的行为方式。

音乐胎教的注意事项:

1、胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。

2、不要违背孕妇和胎儿的生理、心理特点。

3、不要刻板的灌输正规理论,要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。

4、音乐声不能太吵。

推荐的胎教歌曲:

1、莫扎特歌曲、梦中摇篮 03:58、圣母玛丽亚 05:29、繁星点点 03:33、摇篮曲 04:02、小夜曲 04:35、梦幻曲 04:15、催眠曲 07:01、圣洁的呼唤 06:57

2、必选10首

普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝

德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情

约纳森的《杜鹃圆舞曲》——特别适合在早晨睡醒后倾听

格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏

罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然

约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——感受春天早晨的气息

贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》——在细腻的乐曲中享受宁静

老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——激情澎湃中感受无限活力

勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱,在乐曲声中与小宝宝说说话

维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受

音乐胎教对宝宝的好处多多,另外,孕妈咪也可尝试其他胎教方式,比如说:抚摸胎教、光照胎教、营养胎教、美育胎教、意念胎教、对话胎教、运动胎教、环境胎教等等,不同的胎教方式对宝宝都会产生不同的影响。

相关标签: 孕期胎教 注意事项

相关阅读

  • 决明子枕头怎么洗小妙招
    决明子枕头怎么洗小妙招
    决明子枕头清洗需注意防潮防霉,可采用晾晒、局部擦拭、分袋清洗、低温烘干、定期翻晒等方法。1、晾晒除菌:决明子遇水易发霉,日常清洁以阳光曝晒为主。将枕头置于通风处正反面各晒2-3小时,紫外线可杀灭螨虫。夏季 ...
    03-14
  • 番泻叶喝了会拉肚子吗?
    番泻叶喝了会拉肚子吗?
    番泻叶具有明确的导泻作用,饮用后可能引起腹泻,其机制与蒽醌类成分刺激肠道蠕动有关。1、药理作用:番泻叶含番泻苷A/B等蒽醌衍生物,直接刺激结肠神经丛增强肠蠕动,6-8小时即可产生水样便。常规用量3-6克煎服,超 ...
    03-14
  • 吃青稞米的好处和坏处
    吃青稞米的好处和坏处
    青稞米作为高原特色谷物,具有调节血糖、改善消化、抗氧化等益处,但过量食用可能引发腹胀或影响矿物质吸收。1、调节血糖:青稞米富含β-葡聚糖,这种可溶性膳食纤维能延缓碳水化合物分解,平稳餐后血糖波动。中医认 ...
    03-14
  • 艾草的吃法 艾草的吃法和做法
    艾草的吃法 艾草的吃法和做法
    艾草可鲜食、干制或加工成多种药膳,常见食用方式有艾草青团、艾草茶、艾草煮蛋、艾草粥及艾草炖汤五种。1、艾草青团:清明前后常将嫩艾叶焯水捣泥,与糯米粉混合制成青团皮,包裹豆沙或芝麻馅蒸制。艾草中的挥发油 ...
    03-14
  • 睡眠不好的人吃什么比较好中药材
    睡眠不好的人吃什么比较好中药材
    睡眠质量差可选用酸枣仁、柏子仁、夜交藤等中药材调理,配合百合莲子粥、桂圆红枣茶等食疗方。1、酸枣仁:酸枣仁归心肝经,具有养心安神功效,适用于心肝血虚导致的失眠多梦。可将15克酸枣仁捣碎后与粳米煮粥,或配 ...
    03-14
  • 干燕窝怎么保存才能放更久
    干燕窝怎么保存才能放更久
    干燕窝保存需避光防潮密封,采用阴凉干燥、真空分装、冷藏冷冻、定期检查、合理包装五种方法延长保质期。1、阴凉干燥:干燕窝需存放于温度20℃以下、湿度低于60%的环境中,潮湿会导致燕窝吸湿霉变。建议使用密封罐内 ...
    03-14
  • 中医腹痛的病因病机
    中医腹痛的病因病机
    中医腹痛的病因病机涉及外邪侵袭、饮食不节、情志失调、气滞血瘀、脏腑虚弱等因素。1、外邪侵袭:风寒暑湿等外邪侵入腹内,阻滞经络气血运行。寒邪收引致痉挛疼痛,湿邪黏滞引发胀满隐痛。治疗以祛邪为主,风寒用藿 ...
    03-14
  • 做推拿的人为何寿命不长
    做推拿的人为何寿命不长
    推拿从业者寿命问题主要与职业习惯、工作强度、防护不足、作息紊乱、忽视健康管理等因素相关。长期高强度工作可能导致气血耗损、关节劳损、免疫力下降等问题,需通过科学防护与健康管理来改善。1、职业姿势损伤:推 ...
    03-14
  • 小孩偏食怎样调理
    小孩偏食怎样调理
    小孩偏食的调理方法包括调整饮食结构、培养良好饮食习惯、心理引导、中医调理和适当运动。1、调整饮食结构:小孩偏食可能与食物单一或营养不均衡有关。家长应注重多样化饮食,将蔬菜、水果、肉类、谷物等合理搭配, ...
    03-14
  • 颈椎病针灸应该在什么部位
    颈椎病针灸应该在什么部位
    颈椎病针灸主要选取风池穴、大椎穴、肩井穴、天柱穴及颈夹脊穴等部位。这些穴位具有疏通经络、缓解疼痛、改善局部血液循环的作用,具体选穴需根据证型辨证施治。1、风池穴:位于后颈部枕骨下两侧凹陷处,属足少阳胆 ...
    03-14