当前位置: 首页 养生保健 中医养生

女性太瘦有什么危害

发布者:清秋 时间:2012-5-19 23:15

对于现代女性来说,瘦就是一种美。但是过度的瘦也会给你带来很多疾病和烦恼啊。

1、贫血

过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

另外,营养不良则身体免疫力降低,还容易出现继发性贫血。

2、血尿

我们的肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过于消瘦的人,体内脂肪含量不足,导致这层结缔组织变松弛,肌力减弱,无法给肾脏提供可依托的外在肌肉保护。所以,肾脏容易下垂并导致内部静脉血渗出,出现血尿,还常伴有腰部酸痛。

3、十二指肠瘀滞

这种疾病你也许并不熟悉,但你的瘦,或许正是导致它的罪魁祸首。十二指肠横段位于腹膜后,是消化道中最固定的部分。过于消瘦的人,其肠系膜和后腹膜脂肪稀少,内脏下垂,无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙,致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化,表现出腹部饱胀不适,伴有疼痛或饭后呕吐。呕吐物含胆汁和所吃食物,症状呈间歇性反复发作。

4、记忆衰退

大脑工作的主要动力来源于脂肪,它能刺激大脑,加速大脑处理信息的能力,增强短期与长期记忆。

消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力,于是我们变得越来越健忘了。

5、脱发

人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。

相关标签: 对症治疗

相关阅读

  • 腰疼小腹难受坠胀是怎么回事
    腰疼小腹难受坠胀是怎么回事
    腰疼小腹难受坠胀可能与盆腔炎、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、胃肠功能紊乱、经期综合征等因素有关,可通过热敷理疗、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。建议及时就医明确病因,避免延误治疗。1、盆腔炎盆腔炎多由 ...
    05-01
  • 100斤高粱能酿多少酒
    100斤高粱能酿多少酒
    100斤高粱可酿造约50-60斤白酒,具体产量受工艺、酒曲和发酵时间影响。1、原料处理:高粱需经浸泡、蒸煮、摊凉等预处理,水分含量控制在60%左右。传统固态发酵法下,淀粉转化率约70%,100斤高粱可产50-55度白酒50斤 ...
    05-01
  • 杜仲降血压怎么吃
    杜仲降血压怎么吃
    杜仲降血压可通过煎汤、泡茶、炖汤三种方式食用,搭配桑寄生、决明子等药材效果更佳。1、煎汤饮用:取杜仲10克切片,加水500毫升煎煮30分钟,每日分2次温服。杜仲皮中的松脂醇二葡萄糖苷能扩张血管,临床研究表明连 ...
    05-01
  • 减肥期间腿酸软无力是什么原因引起的
    减肥期间腿酸软无力是什么原因引起的
    减肥期间腿酸软无力可能由运动过量、营养失衡、代谢异常、血液循环不良、肌肉疲劳等原因引起。1、运动过量:减肥期间过度运动会导致腿部肌肉过度负荷,乳酸堆积,从而引发酸软无力。适当调整运动强度,采用低强度有 ...
    05-01
  • 干燕窝放冷藏还是冷冻
    干燕窝放冷藏还是冷冻
    干燕窝保存需避免潮湿和高温,冷藏或冷冻均可但需密封防潮,冷藏更推荐短期存放,冷冻适合长期保存。1、冷藏保存:干燕窝短期存放可选择冷藏,温度控制在0-4℃。将燕窝放入密封保鲜盒或真空袋,避免与冰箱内其他食物 ...
    05-01
  • 锻炼手臂肌肉酸痛怎么缓解疼痛
    锻炼手臂肌肉酸痛怎么缓解疼痛
    锻炼后手臂肌肉酸痛可通过热敷、按摩、适度拉伸、补充营养及充分休息等方式缓解。疼痛通常由乳酸堆积、肌肉微损伤、局部炎症反应、电解质失衡或过度疲劳等因素引起。1、热敷:热敷能促进局部血液循环,加速乳酸代谢 ...
    05-01
  • 白芷的禁忌人群以及食用常识 白芷副作用禁忌
    白芷的禁忌人群以及食用常识 白芷副作用禁忌
    白芷作为常用中药材,其禁忌人群主要包括阴虚血热者、孕妇、过敏体质者三类,常规用量下可能出现皮肤瘙痒、胃肠不适等副作用。正确使用需注意配伍禁忌、剂量控制、煎煮方法、体质辨识和用药周期五个关键点。1、阴虚 ...
    05-01
  • 6种水果止咳化痰大人
    6种水果止咳化痰大人
    梨、枇杷、柚子、橙子、金桔、罗汉果是中医推荐的6种具有止咳化痰功效的水果。这些水果主要通过润肺生津、清热化痰、理气止咳等机制缓解症状,适合成年人日常食疗使用。1、梨:梨性凉味甘,归肺胃经,具有生津润燥、 ...
    05-01
  • 寒湿又湿热怎么调理
    寒湿又湿热怎么调理
    寒湿与湿热体质并存需综合调理,关键在于健脾祛湿、平衡阴阳,可通过中药调理、膳食调整、运动疗法、艾灸拔罐、起居调养五方面改善。1、中药调理:寒湿湿热交杂常用健脾化湿方剂,如参苓白术散加减茯苓、薏苡仁;湿 ...
    05-01
  • 哪些人不能吃甘草橄榄
    哪些人不能吃甘草橄榄
    阴虚火旺者、水肿患者、高血压患者、孕妇及对甘草过敏者不宜食用甘草橄榄。甘草橄榄虽为传统蜜饯,但甘草成分可能加重体内水钠潴留或刺激黏膜,需结合体质谨慎选择。1、阴虚火旺者阴虚火旺者常见口干舌燥、潮热盗汗 ...
    05-01