当前位置: 首页 养生保健 中医养生

电脑族怎么保养皮肤

发布者:绿阴无数 时间:2012-5-19 10:53

虽然电脑是人类科技进步发展的产品,但是电脑的辐射也给人们带来了许多困扰。而对于MM们而言,辐射会让肌肤变差就是头等忧患大事。想要上网肌肤也不变差,学好这八大招数吧!

第一招:保证荧光屏清洁

要减少电脑对肌肤的辐射,就要保证荧光屏上洁净。因为,电脑屏幕上很容易就吸附有灰尘,而这些灰尘有可能最后转移到在电脑前的你的脸上哦。所以,每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。

第二招:隔离最重要

虽然在办公室,我们要做的护肤功课不少,但是这其中最重要的,就是要使用隔离霜。不怎么用隔离的你,也要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。

而且,现在,有很多隔离霜都具有防晒的功能,在防辐射的同时,还能抵挡漫射进来的紫外线的伤害呢。

第三招:经常清洁

荧光屏“静电吸尘”,会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。

第四招:经常补水

电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

第五招:自制抗辐射爽肤水

用1∶5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。

多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。

第六招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜

对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔、改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。

第七招:经常喝绿茶

绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但要注意的是,每月生理期来临时,饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。

第八招:经常喝新鲜果汁和生菜汁

不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能去除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。

相关阅读

  • 苍耳子香油能治疗鼻炎吗
    苍耳子香油能治疗鼻炎吗
    苍耳子香油对缓解鼻炎症状有一定辅助作用,其功效主要源于苍耳子的散风通窍、抗炎消肿作用与香油的润滑保护特性。鼻炎治疗需结合病因类型风寒型、风热型、过敏性综合干预,苍耳子香油更适用于风寒型鼻炎的鼻塞流清涕 ...
    05-02
  • 熟虾怎么做好吃又简单
    熟虾怎么做好吃又简单
    熟虾通过清蒸、白灼、蒜蓉炒、椒盐炸、凉拌等方式可简单做出美味,关键在于保留鲜味与快速操作。1、清蒸:蒸锅水沸后放入熟虾,大火蒸2分钟即可。清蒸能最大限度保留虾肉原汁原味,搭配姜醋汁或生抽提鲜。注意蒸制时 ...
    05-02
  • 紫苏叶的药用价值是什么
    紫苏叶的药用价值是什么
    紫苏叶具有解表散寒、行气和胃、解毒安胎等药用价值,常用于风寒感冒、脾胃气滞、鱼蟹中毒及妊娠呕吐等症状。1、解表散寒:紫苏叶性温味辛,归肺脾经,能发散风寒。外感风寒初期出现恶寒发热、无汗头痛时,可用鲜紫 ...
    05-02
  • 跑步乳房上下颠簸疼痛什么原因
    跑步乳房上下颠簸疼痛什么原因
    跑步时乳房上下颠簸疼痛通常由运动内衣支撑不足、乳腺增生、乳腺炎、韧带拉伤、经前激素变化等原因引起。1、支撑不足:运动时乳房剧烈晃动会导致库珀韧带过度拉伸。普通内衣无法提供足够支撑力,长期可能造成乳房下 ...
    05-02
  • 白芨粉吃最多不超过多久
    白芨粉吃最多不超过多久
    白芨粉连续服用一般不超过2周,具体时长需根据体质差异、病症类型、配伍药材、用药目的及医嘱调整。1、体质差异:阴虚体质者长期服用可能加重口干咽燥症状,建议间断使用;阳虚体质患者需配伍温阳药材,连续使用不宜 ...
    05-02
  • 年轻人血压150怎么调理
    年轻人血压150怎么调理
    年轻人血压150mmHg可通过生活方式调整、中药调理、穴位按摩、运动疗法和情绪管理等方式改善。血压偏高可能与遗传因素、饮食不当、作息紊乱、肥胖及精神压力过大有关。1、生活方式调整:减少钠盐摄入,每日食盐量控制 ...
    05-02
  • 儿童心包积液有生命危险吗
    儿童心包积液有生命危险吗
    儿童心包积液可能危及生命,其病因包括感染、心脏疾病、肿瘤、外伤及自身免疫性疾病,需及时就医并采取针对性治疗。1、感染:细菌、病毒或真菌感染可能导致心包积液。感染性心包炎是常见原因,症状包括发热、胸痛和 ...
    05-02
  • 13岁孩子腰疼是怎么了
    13岁孩子腰疼是怎么了
    13岁孩子腰疼可能与生长痛、运动损伤、脊柱侧弯、泌尿系统感染、腰椎间盘突出等因素有关。建议家长及时带孩子就医检查,明确病因后遵医嘱治疗。1、生长痛处于生长发育期的青少年可能因骨骼快速生长导致肌肉牵拉性疼 ...
    05-02
  • 母亲节送茶叶合适吗 不同体质对应的养生茶单
    母亲节送茶叶合适吗 不同体质对应的养生茶单
    茶叶不仅具有独特的口感和香气,还蕴含着丰富的营养成分和养生功效。在母亲节送上一份茶叶,既能表达对母亲的关爱,又能让母亲在品味茶香的同时,收获健康。接下来,我们将详细分析送茶叶作为母亲节礼物的可行性,并 ...
    05-02
  • 腰疼小腹难受坠胀是怎么回事
    腰疼小腹难受坠胀是怎么回事
    腰疼小腹难受坠胀可能与盆腔炎、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、胃肠功能紊乱、经期综合征等因素有关,可通过热敷理疗、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。建议及时就医明确病因,避免延误治疗。1、盆腔炎盆腔炎多由 ...
    05-01