24节气之谷雨喝什么最养生？

中国古代将谷雨分为三候：

“第一候萍始生；第二候呜鸠拂其羽；第三候为戴胜降于桑。”

是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。

谚语说，“谷雨下雨，四十五日无干土”，看天气预报，福州今年的谷雨这天可能没雨。不过，前一阵雨已经下得太多，相信人们更喜欢接下来多些晴朗的天气。对茶客众多的福建来说，喝谷雨茶也是件愉快的事。

谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活，香气宜人。

谷雨茶除了嫩芽外，还有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的，一芽一嫩叶的茶叶泡在水里像展开旌旗的古代的枪，被称为旗枪；一芽两嫩叶则像一个雀类的舌头，被称为雀舌，与清明茶同为一年之中的佳品。茶客通常都更追捧谷雨茶。