当前位置: 首页 养生保健 中医养生

中医疗法让您摆脱亚健康

发布者:风之声 时间:2010-5-20 16:00

亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态,不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑......也就是很多人提过的“慢性疲劳综合征”。我国的亚健康人群在30岁到45岁这一年龄段里非常普遍,在城市人口中大约占到70%,而且近些年来一些青少年由于课业负担重,也有加入的趋势。从有症状的人群来看,女性多于男性,职业特征以从事办公室工作的“白领”为主。

面对这些异常的状况,一般西医的建议都是以改善生活或工作环境为主,像合理膳食、均衡营养,达到缓解症状目的,但是需要的时间比较长,而且依赖个人的自律。

中医的特色在于可以不依赖西方医学的检测,只根据症状来治疗。它的理念是“整体观念,辨症施治”,随着被治疗者的年龄、性别、症状等的不同,治疗的方法也各不相同。更强调把人当做一个整体,而不是“头痛医头,脚痛医脚”。因为亚健康状态本身就是一种整体功能失调的表现,所以中医治疗有独到之处。可以选择中成药,如宛西制药生产的仲景六味地黄丸,对预防和治疗亚健康状态具有非常不错的疗效。传统中医理论认为,健康的状态就是“阴平阳秘,精神乃治”,早在《内经》中就有“不治已病治未病”的论述,因此六味地黄丸不仅作为补肾的产品,更能调整阴阳平衡,让人摆脱亚健康状态。

中药历来讲究“地道药材”,“药出州土”。这是说作为植物精华的中药材,在长期特定的气候条件和土壤条件等环境中形成其特殊性。这种独特的中草药就是中医药界推崇的 “地道药材”。宛西制药充分利用其地理优势,依傍 “八百里伏牛山天然药库”,选用地道药材生产出的“仲景牌”六味地黄丸就是因为其“药材好(地道)”,在市场上得到认可“药才好”,成为同类产品中的佼佼者,更是现代人调理、治疗亚健康的良药。

大多数觉得保健养生是中老年人该注意的,其实要想保持好的健康状态,注意养生之道,中年之后再保养身体,可以说为时已晚。只有从年轻时养成良好的生活习惯,步入中老年以后才能受益。所以,远离亚健康,要从身边的小事做起,养成良好的生活习惯至关重要。

相关标签: 亚健康 中医疗法

相关阅读

  • 阴虚火旺盛的症状
    阴虚火旺盛的症状
    阴虚火旺盛通常是指体内阴液不足、阳气相对偏亢所导致的一系列虚热症状。常见表现包括手足心热、口干咽燥、潮热盗汗、心烦失眠、颧红、舌红少苔等,症状多呈慢性、反复发作的特点。1、手足心热:阴虚火旺时,体内阴 ...
    07-23
  • 虎骨胶的功效
    虎骨胶的功效
    虎骨胶具有强筋健骨、祛风定痛的功效,主要用于改善筋骨痿软、风湿痹痛等症。目前虎骨胶已禁止使用,相关功效可通过其他合法药材替代。1、强筋健骨:虎骨胶能补益肝肾,增强骨骼和肌肉的力量,适用于肝肾不足导致的 ...
    07-23
  • 夜梦多是肝火还是心火
    夜梦多是肝火还是心火
    夜梦多通常与肝火和心火都有关系,但更常见于肝火旺盛的情况。肝火多表现为梦境激烈、易怒烦躁,而心火则多表现为多梦易醒、心烦失眠。建议结合自身其他症状判断,或咨询中医师进行辨证调理。1.肝火旺盛:肝火旺盛时 ...
    07-23
  • 舌苔白原因引起的
    舌苔白原因引起的
    舌苔白通常由生理性因素或病理性因素引起,生理性因素如口腔卫生不佳、饮食影响,病理性因素如消化不良、口腔真菌感染等。舌苔白可能由口腔清洁不到位、饮食因素、胃肠功能紊乱、口腔念珠菌感染、全身性疾病等原因引 ...
    07-23
  • 经常容易中暑的应该怎么调理
    经常容易中暑的应该怎么调理
    经常容易中暑的人群可以通过调整生活习惯、饮食调理、适度运动、中医调理和药物治疗等方式进行调理。中暑通常与高温环境、体质虚弱、水分补充不足等因素有关。1、调整生活习惯:避免在高温时段如中午12点至下午3点进 ...
    07-23
  • 手淫和性生活频繁导致的肾亏怎么办
    手淫和性生活频繁导致的肾亏怎么办
    手淫和性生活频繁导致的肾亏可通过调整生活节律、饮食调理、物理锻炼、中医理疗及药物治疗等方式改善。这种情况通常由过度消耗肾精、作息紊乱、心理压力大等原因引起,建议及时就医明确诊断。1、调整生活节律:规律 ...
    07-23
  • 气滞按哪个穴位
    气滞按哪个穴位
    气滞通常可以按揉太冲穴、合谷穴、膻中穴、足三里穴、期门穴等穴位来帮助疏通气机。这些穴位通过刺激经络,有助于缓解因气机不畅引起的胸闷、腹胀、情绪烦躁等症状。1、太冲穴:太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合 ...
    07-23
  • 当归炖鸡哪些人不能吃
    当归炖鸡哪些人不能吃
    当归炖鸡并非适合所有人,以下人群通常不建议食用:孕妇、月经量过多者、体内有实热或湿热者、感冒患者以及儿童。1、孕妇:当归具有活血调经的作用,孕妇食用后可能会刺激子宫,增加子宫收缩的频率和强度,尤其是在 ...
    07-23
  • 老上火能吃阿胶糕吗
    老上火能吃阿胶糕吗
    老上火通常不建议吃阿胶糕。阿胶糕属于温补性食物,主要成分是阿胶,具有补血滋阴、润燥止血的功效,但其性质滋腻且偏温,对于本身就有“上火”表现如口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡、大便干结等的人群来说,食用后可 ...
    07-23
  • 长期喝野菊花的副作用
    长期喝野菊花的副作用
    长期喝野菊花一般是不建议的,可能引起胃肠不适、过敏反应等副作用。野菊花性寒,长期饮用容易导致脾胃虚寒,引起腹痛、腹泻、食欲不振等症状,部分人群还可能出现皮疹、瘙痒等过敏表现。野菊花虽有清热解毒的功效, ...
    07-23