当前位置: 首页 养生保健 养生知识

中餐菜谱大全菜单

发布者:扶墙而出 时间:2024-10-3 08:26

中国的饮食文化历史悠久,广泛而深刻。在中国菜中,有各种著名的菜肴,如炖肉、炖排骨、土豆烤牛肉,都是更经典和家常的做法,但也特别受欢迎,具有相对较高的营养价值。那么,这三道菜的具体烹饪方法是什么呢?下面是一个详细的介绍。

材料:500克五花肉、1茶匙盐、1汤匙酱油、20克冰糖、5克葱、5克姜、1茶匙料酒、60毫升植物油、适量水

做法:

1、五花肉洗净后,切成3厘米见方块。葱姜换刀切小。将切好的肉放入冷水锅中。大火水煮沸后,继续煮2分钟取出。用温水冲洗肉表面的浮沫,沥干水分

2、锅加热后,倒入植物油(约60毫升),加入中火,加入冰糖,慢慢炒至冰糖溶解变色为枣红,油中的大气泡变成小气泡,当小气泡几乎消失时,糖的颜色就会被油炸

3、立即放入漂白的五花肉,迅速翻炒,使肉表面裹上糖色;然后,倒入料酒、酱油、葱和姜片,翻炒均匀,加入适量的水,不超过五花肉。大火烧开后,转小火,盖上盖子炖1小时左右

4、炖肉约1小时后,打开盖子,加盐,转大火将汁全部收干关火

材料:猪排400克,盐1/2勺,冰糖15克,姜5片,八角2片,肉桂2小块,酱油1勺,水400毫升,植物油1勺,花雕酒1勺,细葱2

做法:

1、锅里烧开水,放入切片排骨,烫至出血水,捞起洗净,沥干净水备用,另一锅,锅里放1勺油,用冰糖小火煮至深棕色糖色,加入排骨,炒至均匀着色

2、锅内注入400毫升清水(水量刚刚超过排骨),加入所有调味料。大火煮沸后,将排骨和汤转移到深锅中,用小火炖60分钟

3、煮至水剩下1/3左右,取出肉桂、姜片、葱和八角形,继续煮至排骨容易用筷子插入,转大火,将汤煮至浅锅底。

原料:3个土豆、1000克牛肉、2个胡萝卜、半个洋葱、1/2茶匙盐、1片生姜、一半大蒜、2个八角、4克胡椒、4个干胡椒、2勺酱油、1勺茴香籽、1勺糖和4克葱。

做法:

1、将牛肉切成块,与葱一起放入冷水锅中,焯水,开水后继续煮两三分钟,将牛肉捞出,冲洗干净,沥干备用

2、锅洗净,倒入适量植物油,加入姜片、蒜片、八角、干红椒,加入牛肉,炒5分钟左右

3、加入牛骨和适量的水,水量不超过牛肉。煮沸后,转小火,慢慢炖70或80分钟。时间到了,把牛骨捡起来,不用。在汤里加2勺酱油,1勺糖,适量的盐调味,转大火

4、另一个煎锅,倒一点植物油,将胡萝卜块、土豆块、洋葱放入锅中,加入适量盐,炒5分钟左右,加入前炒蔬菜,继续炖,不时搅拌,防止粘锅

5、喜欢汤拌饭的,最后不要把汁收得太干,可以留一点。开锅前,撒上一些黑胡椒粉。撒点葱花装饰一下。

相关阅读

  • 结膜囊肿不能吃什么
    结膜囊肿不能吃什么
    结膜囊肿患者一般没有绝对的饮食禁忌,但建议避免辛辣刺激、油腻煎炸、致敏性食物,同时限制高糖分食物和酒精饮品。日常饮食宜清淡,可适量补充富含维生素A、维生素C的食物。结膜囊肿患者需注意避免辣椒、花椒等辛辣 ...
    12-29
  • 结膜炎和干眼症区别
    结膜炎和干眼症区别
    结膜炎和干眼症是两种不同的眼部疾病,主要区别在于病因、症状和治疗方式。结膜炎是结膜组织的炎症反应,通常由感染或过敏引起,而干眼症是泪液分泌不足或蒸发过快导致的眼表干燥综合征。结膜炎主要表现为眼部充血、 ...
    12-29
  • 结膜炎传染多久能好
    结膜炎传染多久能好
    结膜炎的传染期和痊愈时间通常为1-2周,具体时长与结膜炎类型、病情严重程度以及治疗是否及时有关。病毒性结膜炎传染性较强,传染期一般在发病后的5-7天,症状表现为眼睛发红、流泪、有水性分泌物。细菌性结膜炎传染 ...
    12-29
  • 结膜炎是怎样造成的
    结膜炎是怎样造成的
    结膜炎可能由微生物感染、过敏反应、物理化学刺激、邻近器官炎症蔓延以及全身性疾病等原因引起,可通过保持眼部卫生、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等方式治疗。一、微生物感染微生物感染是结膜炎最常见的 ...
    12-29
  • 结石在肾里能碎石吗
    结石在肾里能碎石吗
    肾结石是否能够进行体外冲击波碎石治疗,需根据结石的大小、位置、成分以及患者的具体身体状况综合判断。通常直径小于二十毫米且位于肾盂或肾上中盏的结石可以考虑碎石,而结石直径过大、质地过硬、位于肾下盏或存在 ...
    12-29
  • 结石膀胱疼痛怎么办
    结石膀胱疼痛怎么办
    膀胱结石引起的疼痛可通过增加饮水量、调整饮食结构、使用止痛药物、进行物理治疗、接受手术治疗等方式缓解。膀胱结石可能由尿路梗阻、泌尿系统感染、代谢异常、膀胱异物、营养因素等原因引起。一、增加饮水量每日饮 ...
    12-29
  • 戒奶胸部小了怎么办
    戒奶胸部小了怎么办
    戒奶后胸部变小可通过穿戴合适内衣、进行胸部肌肉锻炼、调整饮食结构、保证充足睡眠、保持正确姿势等方式改善。戒奶后胸部变小通常由激素水平变化、乳腺腺体萎缩、体重下降、韧带松弛、哺乳期习惯等原因引起。一、穿 ...
    12-29
  • 戒烟后慢阻肺的变化
    戒烟后慢阻肺的变化
    戒烟后慢阻肺患者通常会出现肺功能下降速度减缓、咳嗽咳痰症状减轻、急性加重风险降低等积极变化。慢阻肺一般是指慢性阻塞性肺疾病,是一种以持续气流受限为特征的呼吸系统疾病,与长期吸烟密切相关。戒烟后慢阻肺患 ...
    12-29
  • 戒烟后老咳痰怎么办
    戒烟后老咳痰怎么办
    戒烟后老咳痰可通过多喝水、调整饮食、适当运动、蒸汽吸入、遵医嘱用药等方式缓解。戒烟后老咳痰通常由呼吸道自我清洁、慢性炎症、支气管纤毛功能恢复、原有疾病加重、感染风险增加等原因引起。一、多喝水多喝水有助 ...
    12-29
  • 疥疮有哪些传播途径
    疥疮有哪些传播途径
    疥疮的传播途径主要有直接接触传播、间接接触传播、性接触传播、群体生活传播和医疗环境传播。疥疮是由疥螨寄生在皮肤表皮层内引起的传染性皮肤病,具有较强传染性。一、直接接触传播与疥疮患者皮肤直接接触是最主要 ...
    12-29