夏季必知的中暑急救知识

盛夏时节，高温暴晒，人们很容易会中暑。中暑后会头昏眼晕，恶心反胃，浑身无力。而且中暑后不及时处理还可能引起其他的病发症，大大破坏人体的免疫系统。所以，我们要了解一些夏季中暑后的急救措施，便人便己，在夏天这样的季节也是十分管用的。

中暑后的急救措施

1、夏季中暑之后要转移出高温环境，进入道阴凉通风的地方

中暑后的人，要将其转移到凉爽通风的地方，并将其平躺，揭开领口的一口，或是脱去多余的外衣。如果患者的衣物已被汗水浸湿，还要给其更换干净的衣物，还可以在患者头部用冷毛巾冰敷，帮助中暑之人尽快消散体内的暑气。并用酒精兑水，为其擦拭身体降温。

2、夏季中暑之后要帮助其尽快降温

除了在患者头部放冷毛巾降温之外，我们还可以用酒或是冰水为其擦拭身体，或是用扇子吹风，帮助中暑的人散热，让体温下降。如果有降温毯的家里，还可以用它帮助患者快速降温。但是要谨记，当患者体温恢复正常，恢复到三十七度左右时就要停止再为患者降温的这些措施了，否则会损害到患者身体健康。

3、再次，夏季中暑后需要尽快补充水分

很多人中暑正是由于身体缺水而引起的，所以，但感觉有中暑的症状时，要尽快的补充一些水分，或是喝一些清凉降温的饮品。我们还可以在水中加少许盐或是准备一些苏打水，但是最好循序渐进的补充，不要牛饮，否则可能会引起身体不适，出现恶心腹泻等不良反应。

4、夏季中暑严重的情况甚至导致可能昏迷

所以我们要掌握一些促醒的急救方法。当中暑之后，人陷入昏迷的状态，甚至是失去知觉的情况下，会变得十分糟糕，我们要进行紧急唤醒，像是掐人中、合谷等穴，可以让其苏醒过来。还有当出现呼吸停止的情况时，要立即实施人工呼吸，并且尽快送往就近的医院治疗。

中暑的症状

1、中暑先兆

在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高。

2、中暑初期

大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不集中、四肢发麻等，体温正常或略高。

3、轻度中暑

体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快。

4、重度中暑

也称热衰竭，表现为皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大，大量出汗、皮肤湿冷、体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快;腹部或肢体痉挛;常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。